Je studená a chřipková sezóna

• Smět 16, 2024

Etnické krásy, Jen proto, že je chladno a chřipková sezóna, neznamená, že musíte chytit nachlazení nebo chřipku. Ale jen pro případ, že se jim nepodařilo uniknout, co má holka dělat? Každý rok jste zaplaveni reklamami a reklamami na produkty nachlazení a chřipku. Je to dané, tyto společnosti mají produkty k prodeji. Jak postupujete bludištěm obětí?

Poznejte své tělo

Vy, ze všech lidí, víte, jaké to je, když vaše tělo není synchronizováno. Dávej dobrý pozor. Mnoho z vás se může obejít pomocí řešení na přepážce a odvrátit invazi únosců těla. Reklamy fungují jako připomenutí od společností, že jsou tam, aby poskytly řešení, pokud je potřebujete.

Dalším nejlepším řešením je ...

Prevence!:

Klíčem je neustálé mytí rukou a používání dezinfekčních prostředků na ruce. Nemocní lidé nezůstávají doma. Chtěli by také, ale musí platit své účty a často si nemohou dovolit nepřijít do práce. To znamená, že jejich studené a chřipkové bakterie jsou nyní ve vzduchu. Dotkli se knoflíků dveří, zábradlí, knoflíků výtahu, případně sdílených kláves počítače, sdíleli jízdu vlakem s vámi a mnoha dalšími.

Klíčem je mytí rukou a otírání všech sdílených pracovních prostorů. Zajistěte, aby byl nákup dezinfekčních prostředků na ruce stejně důležitý jako platba za účet za mobilní telefon. To není konec zabíjení, jste to vy, investujete do svého zdraví.

Pokud jste po použití vyzkoušeli suchou pokožku, tak jako mnozí z vás, používejte krém na ruce s čajovníkem a levandulovými éterickými oleji. Budete mít směs, která bojuje s bakteriemi a zjemňuje pokožku.

Udržujte zdravý životní styl Získejte dostatečný odpočinek a udržujte zdravou stravu. Unavené a unavené tělo je zralé, aby bakterie napadly. Pokud potřebujete zdřímnout, když se dostanete domů, vezměte si to. Nemůžu si zdřímnout hned, jít spát dříve než obvykle. Vaše tělo se potřebuje doplnit stresem a úzkostí vašeho dne.

Zahrňte spoustu zelených potravin, které vás budují. Odstraňte, dobře minimalizujte, cukr, který vám jistě vytéká energii, protože to způsobí zhroucení vašeho těla.

Pít hodně vody!! Budete chtít zůstat hydratovaní. Nepokládejte čaj a džusy za náhradu vody. Potřebujete dobrou čistou vodu.

Vitamíny a byliny vyživují vaše tělo - Seznamuji to odděleně od životního stylu, protože to dělá další krok nad tím, co jíte. Vitamin C je dobrý zdroj, který vám pomůže zbavit se běžného nachlazení a chřipky. Někteří lidé nesouhlasí, ale pro mnohé nebo pro vás to funguje. Jsem jedním z lidí, pro které pracuje.

Vitamíny a byliny mají své místo v výživě a doplňování těla. Budují váš imunitní systém, čímž minimalizují riziko, že onemocníte nachlazením nebo chřipkou. Poraďte se s lékařem, který do svých doporučení začleňuje vitaminy a byliny, a přistupujte tak k přirozenějšímu přístupu. Alternativy by vás mohly překvapit a uvítáte výhody.

Když už mluvíme o lékařech, pokud zjistíte, že se nemůžete zbavit nachlazení, nikdy nevyloučte návštěvu u lékaře. Jak tvrdě pracujete, abyste zabránili invazi choroboplodných zárodků, to není něco, co můžete vždy udělat.

To je pro tento týden. Jako vždy ...

Věnováno vaší kráse

Juliette's Website

Péče o pleť Nyraju

Video Návody: KOSŤO MIKBAITS sezóna 2016 (Smět 2024).