Nezávislost

• Smět 3, 2024

Když se probudíte každé ráno, jaké jsou vaše první myšlenky? Obáváte se začátku dne? Nebo se těšíte na nová dobrodružství?

V závislosti na tom, jak se cítíte, mohou být tyto myšlenky pozitivní nebo negativní; když si neuvědomujete slova, která váš vnitřní hlas používá, může vám přinést radost nebo zničit celý den.

Je snadné nechat mysl převzít kontrolu nad našimi myšlenkami a jako ujetý vlak jede ve všech směrech. Myšlenka nás zavede do minulosti a přemýšlí o negativním komentáři, který někdo učinil jako svou osobní pravdu. Pak z mysli jde do budoucnosti a začneme se ptát, co se s námi stane, pokud budeme pokračovat stejnou cestou, jakou cestujeme. Stejně rychle jsme v přítomnosti, stojíme před zrcadlem a bijeme na přestávky, když se díváme na ospalý odraz a divíme se: „Jak jsem se dostal na toto místo v mém životě?“ “

Jsme jen pár minut do dnešní doby a dovolili jsme, aby nás „rozjetý vlak“ převezl přes útes. Zbytek dne strávíme v nepřetržité sestupné spirále, dokud se nedostaneme domů, „nehoda“, potom začneme tento proces znovu znovu ráno. Stáváme se „závislými“ na našich negativních způsobech.

Negativní myšlení je zvykem, ačkoli se návyky obtížně překonávají, v okamžiku, kdy uděláme něco jiného, ​​začneme jít jiným směrem a vytváříme na jejich místě více zmocňujících návyků.

Začněte malým tím, že provedete pozitivní změny své rutiny. Například, pokud máte sklon se mračit, kdykoli vidíte svůj odraz v zrcadle, zastavte se a vědomě se usmívejte a přikažte svému vnitřnímu hlasu, aby místo toho řekl něco doplňkového. Na začátku to může být hloupé, ale je to hlavní krok k uvolnění vaší mysli nesouhlasných myšlenek. Dále se naučte odpouštět a přijímat své slabosti, ať už jsou vůbec. Přísahám, že je promění v silné stránky a dá spoustu pochvaly za dobře odvedenou práci.

Osvoboďte svou mysl od „toxických“ myšlenek, které vyčerpávají vaši energii a zbavují vás vaší moci. Musíme se osvobodit od rutinní negativity - musíme přijmout nezávislé myšlení.

Video Návody: EGO - Nezávislost (PODZEMGANG) prod. DJ Wich (Smět 2024).