Opalovací krém a alergie

• Smět 3, 2024

Ne všechny opalovací krémy jsou vytvořeny rovnocenné, pokud jde o účinnou ochranu proti slunci a bezpečnost pro osoby s alergiemi a / nebo chemickými senzitivitami. Podle pracovní skupiny pro životní prostředí (EWG) mnoho výrobků neměří své požadavky na zajištění širokospektrální ochrany a obsahuje složky, které jsou známými alergeny a představují zdravotní riziko pro uživatele.

Jak se mají alergičtí spotřebitelé chránit před sluncem a zároveň zjistit, které opalovací krémy neobsahují alergeny a představují nízká zdravotní rizika? Nejprve si udělejte domácí úkoly. Před vydáním do obchodu sestavte seznam bezpečných opalovacích krémů bez alergenů. Podívejte se na web, jako je www.cosmeticsdatabase.com, kde jsou četné opalovací krémy hodnoceny podle účinnosti a zda mají nízké, střední nebo vysoké zdravotní riziko.

V obchodě si přečtěte štítky opalovacích krémů. Nejprve hledejte opalovací krémy s SPF 30 nebo vyšším a nejméně sedm procent oxidu zinečnatého nebo oxidu titaničitého pro ochranu širokého spektra. Za druhé si přečtěte úplný seznam složek a vyhněte se výrobkům, které obsahují:

• Oxybenzon nebo benzofen-3, spojené s alergiemi, absorpcí kůže a problémy s hormonem.
• Vůně spojená s alergiemi a reprodukčními problémy.
• Sprejové nebo práškové opalovací krémy, které mohou být vdechovány a dráždit plíce.
• Výrobky s DEET, které způsobují, že pokožka absorbuje příliš mnoho repelentů.

Nesahejte na opalovací krémy, protože štítky říkají „bez chemikálií“. Už jsem to udělal a skončil s citronem. Přečtěte si úplný seznam přísad. Uschovejte si účtenku, pokud zjistíte, že jste špatně vybrali a můžete ji vrátit. Udělal jsem to nedávno, když jsem koupil jiný produkt, protože ten, který normálně používám, byl vyprodán. Myslel jsem, že jsem vybral dobrou náhradu. Nečetl jsem štítek, dokud jsem se nedostal domů a objevil produkt obsahující oxybenzon, což mi způsobuje problémy. Situace se dala snadno opravit, protože jsem obdržel potvrzení.

Jakmile pro vás zakoupíte „perfektní“ opalovací krém, noste jej denně a znovu ho aplikujte často, protože má sklon se rozpadat na slunci. Neočekávejte, že opalovací krém udělá veškerou práci. Zakryjte se košili, čepicí a UV ochrannými slunečními brýlemi a snažte se co nejvíce hledat stín. Pokuste se zůstat mimo slunce během období maximální intenzity, která je obvykle mezi 10:00 a 16:00. během léta.

Video Návody: Prečo nepoužívam slovenské výživové odporúčania a aký mám protijed voči diletantom? (Smět 2024).