Jak léčit střevní dysbiózu

• Smět 11, 2024

Ve všech případech střevní poruchy je třeba pracovat na nápravě dysbiózy, tj. Poruchy a nerovnováhy mikrobů, které se nacházejí ve střevech. Tento článek vysvětlí, proč se zdá, že probiotika, jako je laktobacil, nefungují.



Ve všech případech střevní poruchy je třeba pracovat na nápravě dysbiózy, tj. Poruchy a nerovnováhy mikrobů, které se nacházejí ve střevech. Tento článek vysvětlí, proč se zdá, že probiotika, jako je laktobacil, nefungují.
Mnoho kultur po celém světě má potraviny, které dodávají mikrobům zdraví do zažívacího traktu. Ještě předtím, než byly bakterie pochopeny, bylo známo, že věci, které rostly v potravě, by mohly být výhodné jíst. Jogurt, kefír a široká škála kvašené zeleniny nám poskytly mikroby, které obnovují, léčí a předcházejí nemoci.
Tyto mikroby jsou nezbytné nejen k produkci nezbytných vitamínů B, ale také chrání méně žádoucí mikroby před vzkvétáním, ohromujícími příčinami nemocí. Špatné mikroby jsou neustále kolem nás a v nás. Udržet je pod kontrolou je nezbytné pro dobré zdraví a zdravé tělo bude mít složité makrobiotické systémy života, které přirozeně vykonávají práci, pokud jíme přirozenou stravu plnou živých a celých potravin, které nebyly zpracovány v továrnách.
Všechny případy podrážděného střeva, kuřat a dokonce i obyčejných průjmů jsou výsledkem invaze špatných mikrobů nebo mikrobů, které přerostly jejich přivítání tím, že se staly příliš plodnými a které napadly stěnu střeva a způsobovaly značné trápení a nemoci. Za těchto podmínek je nezbytné obnovit normální střevní flóru během jakékoli léčby, na které můžete být, a rozhodně pokud užíváte nebo užíváte antibiotika, protože tyto bez rozdílu ničí veškerou flóru, dobrou i špatnou. Pro mnohé z těchto chronických střevních stavů budete muset na tom denně pracovat. Jediný nejnebezpečnější akt, který má být proveden ve střevě, je použití farmaceutických léků, zejména antibiotik a steroidů.
Často je obtížné založit novou dobrou mikrobiotickou kolonii. Tyto dobré mikroby jsou napadány nepříznivým terénem, ​​jinými mikroby, které je přemoci, nekompatibilní stravou a nedostatečnou aplikací probiotik. Je vyžadováno mnoho doplňků a dobrých bakteriálních potravin, jako je jogurt, a to často během dne. Úkol navrácení často selže, pokud nemůžete držet krok s protokolem, nebo pokud vyberete nesprávné produkty, které neposkytují živé bakterie, jak je uvedeno na obalu, nebo pokud jíte nepodpornou stravu. Obecně protokol o doplňování pouze týden nebo dva nepostačuje k obnovení nových kolonií dobrých bakterií ve střevech, zejména po použití antibiotik.

Chci vám představit dva produkty, které vám ve střevě vytvoří dobré probiotické kolonie. Jeden se nazývá VSL # 3, což je velmi silná a silná kultura živých dobrých mikrobů obsahujících bakterie mléčného kvašení v počtu 450 miliard, s nejvyšší koncentrací dostupnou na trhu. Několik studií prokázalo, že tento produkt byl schopen vyléčit, nejen zmírnit nebo zmírnit, ale vyléčit některé případy IBS. Nevýhodou tohoto produktu je, že je drahý.

Pokud byste se měli rozhodnout tento produkt používat a já ho velmi doporučuji a viděl jsem ho ve spolupráci se svými klienty v rámci nutričních konzultací, důrazně doporučuji, abyste udělali vše, co můžete, abyste usnadnili vytrvalost těchto mikroorganismů ve střevech. . Vyhýbání se antibiotikům je číslo jedna. Jíst celé a přírodní potraviny je další.

Stejně jako všechny živé věci i tyto mikroorganismy musí jíst. Jejich přítomnost můžete dále usnadnit tím, že jim nakrmíte to, co se jim líbí, a to, co se nelíbí mikrobům způsobujícím nemoc. NYNÍ nutriční produkty, mezi jinými společnostmi, jsou tím pravým. Říká se tomu inulin. Inulin, známý jako prebiotikum, je druh vlákniny a uhlohydrátů, které netráví v tenkém střevě. Probiotika kyseliny mléčné jako bifidobakterie a laktobacillové mikroby se daří inulinu. NYNÍ značky inulin je vyroben z kořene čekanky, který se používá pro poruchy trávení více než 800 let. Budete také potěšeni, když zjistíte, že inulin zvyšuje absorpci vápníku a inulinového vedlejšího produktu nazývaného butyrát v kombinaci s fermentačními procesy z dobrých bakterií, u kterých bylo prokázáno, že snižují riziko rakoviny tlustého střeva.

Nakrmte jim tedy denní dávku a budou se snažit udržet mikroby v nemoci pod kontrolou. Rovněž se vaše investice do VSL # 3 nebo cokoli probiotického vyberete investice, která vydrží.

Přírodní potraviny, které obsahují inulin, jsou chřest, cibule, česnek, banán a artyčoky. Ale pokud potřebujete extra probiotickou podporu a ve skutečnosti se rozhodnete použít probiotickou produkci, použijte inulin ve formě doplňku, abyste zajistili, že mikrobiální kolonie, kterou se snažíte založit, je dobře vyživovaná. U některých lidí mohou vysoké dávky inulinu způsobit břišní potíže s plynem a nadýmání, takže podle toho upravte dávku, abyste těmto příznakům zabránili.Jakýkoli prebiotický produkt, který obsahuje nerozpustnou vlákninu a fruktooligosacharidy, přispěje k dobrému růstu kolonií správných mikroorganismů.

Video Návody: Co způsobuje syndrom zvýšené propustnosti střev? (Smět 2024).