Jak výběr oblečení ovlivňuje naši náladu

• Smět 5, 2024

Všichni víme ten pocit, vstáváme z postele a obávají se den dopředu, když hodíme na naše nejsmutnější a nejhorší oblečení. Vytáhneme se ze dveří a zamíříme do práce. Den se odtud jen zhoršuje, dokud se nevrátíme domů a nepostavíme se před T.V. s pintu Ben a Jerryho.

Whew, jsem v depresi, jen o tom přemýšlím! Jak tedy můžeme takový den změnit? Začněte tou první volbou, kterou jsme udělali, naše oblečení. Volba nosit špatně padnoucí oblečení snižuje náš smysl pro hodnotu. Křičí na svět: „Nestarám se o mě a neměli byste ani vy.“ To je pravda. Naše oblečení může ovlivnit to, jak se cítíme o sobě.

Začněte výběrem jasných barev. Nemusíte nosit červené šaty, ale možná si vyberete pěkný kousek červené akcentové šperky nebo červenou rtěnku. Cítíte se zběsilý? Modrá je uklidňující barva a může ji nosit téměř každý. Zelená, protože nám to připomíná přírodu, má sklon nás uzemňovat a žlutá je veselá a přinese úsměv téměř každému obličeji. Opět stačí přidat přízvuk, abyste tyto barvy přenesli do svého šatníku, pokud nosit příliš mnoho barev není váš styl.

Dále nosit oblečení, které lichotí vaše tělo. Všichni máme části těla, které se nám líbí, takže se rozhodněte je trochu předvést. Můžete také nosit oblečení, které vám pomůže pokrýt oblasti, se kterými nejste tak spokojeni. Výběr správného outfitu, díky kterému se cítíte fyzicky nejlépe, půjde dlouhou cestou ke změně pocitu „dolů ve skládkách“, který jste mohli mít, když jste vstali z postele. Také tím, že budete nosit oblečení, které se vám dobře hodí, nebudete trávit čas starostí. Tahejte to sem dolů a znovu to upravte. Oblečení, které se hodí, nemusí být neustále upravováno.

Jak se máš? Vážně! Když se dobře oblečujete, docela pod oděvy budete nejen vypadat lépe, budete se cítit lépe o sobě. Pokud jste podprsenku neměli už delší dobu, jděte dovnitř a nechte ji udělat. Jsou zdarma a možná zjistíte, že se vaše velikost podprsenky změnila. Pokud jsou vaše podprsenky nepříjemné, určitě to budete chtít udělat. Přestože podprsenky a kalhotky mají praktickou funkci, neznamená to, že to nemůže být hezké. Na sobě barvy, tisky, krajky, to vše nám pomáhá cítit se jako zvláštní ženy, které jsme.

Udělejte si čas a vyčistěte si skříň těch starých, špatně padnoucích oděvů, které již nenosíte. Darujte ty, které může někdo použít, a hodit zbytek. Jen to vám pomůže odolat pokušení obléknout se do „čehokoli“, jen aby se dostali ven ze dveří. Oblečení řekne světu jediným pohledem, jak se cítíte o sobě. Vyberte si oblečení, které křičí: „Jsem úžasný, úžasný člověk a já to vím.“

Video Návody: Andrea Grigerová - Můžu výběrem písma ovlivnit to, jak se lidé rozhodnou? (Smět 2024).