Byliny pro žaludek a jednoduché trávicí problémy

• Smět 17, 2024

Existují některé běžné byliny, které se velmi dobře hodí pro žaludeční a zažívací potíže. Udělali byste dobře, kdybyste je měli v kabinetu, abyste je mohli použít.

Všichni jsme samozřejmě slyšeli, že máta peprná je skvělá pro žaludek a zmírňuje bolesti žaludku a plyn. Ale vlastně to používáte? Pokud víte, že to funguje dobře pro jednoduché zažívací potíže. Stačí si uvařit šálek mátového čaje a usrknout ho, až začne úzkost. Šálek před spaním může pomoci vést k lepšímu spánku. Máta peprná je k dispozici také ve formě pilulek a často se používá pro pozitivní účinky na podrážděné střevní onemocnění. Pěstování je velmi snadné a mělo by být ve vaší zahradě.

Zázvor je dlouho známý, že zmírňuje nevolnost a já jsem měl s homeopatickou přípravou v 30c. Jen obyčejně nastrouhaný čerstvý zázvor namočený v čaji se však snadno získá, protože většina potravin ho nyní prodává v kořenové formě. Osladte trochou medu nebo stébie. To je užitečné pro nevolnost cestování a jedna studie ukázala, že je účinnější než dramamin. Kandovaný zázvor nese na výlet dobře a děti ho snadno vezmou.

Heřmánkový čaj je známý pro zmírnění drobných žaludečních potíží z plynu nebo zažívacího traktu a je bezpečný pro velmi malé děti.

Pampeliška je dlouho používaná bylina pro poruchy žaludku a často se nazývá „hořká“. Hořky se po staletí používají ke zmírnění kyselého refluxu a bolesti žaludku spojené s jídlem. Pampeliška bude stimulovat tok trávicích tekutin. Na trhu jsou k dispozici některé velmi pěkné bylinné kombo hořkosti, ale pokud jste pracovitý, můžete si vzít jednu z hlavních přísad a vyrobit si vlastní z dilionů na dvoře nebo na pastvině, pokud nebyly postříkány pesticidy nebo herbicidy. . Lze použít všechny části kalhot, ale kořen je nejúčinnější. Jemně ji nakrájejte na 30 minut. Můžete si také udělat tinkturu a vzít ji před jídlem, bude potřeba asi 20 nebo 30 kapek.

Self-heal nebo all-heal (prunella vulgaris) je další bylina, která je známá svými vlastnostmi zmírňujícími žaludek. Má antimikrobiální a antiparazitární účinek a tradičně se používá pro žaludeční vředy. Protože mnoho bolestí žaludku je způsobeno mikrobem, může být vhodné vyzkoušet. Má dlouhodobou pověst po celém světě pro svou veškerou léčivou kapacitu pro mnoho podmínek a jako preventivní prostředek, pokud je užíván jako tonikum. Je v rodině máty a roste hojně a jako máta by měla být obsažena. Použijte listy k přípravě čaje. Někteří lidé to jedí podobně jako špenát.

Přetrvávající a dlouhodobé trávicí potíže budou vyžadovat komplexnější přístup enzymatické terapie a doplňků kyseliny chlorovodíkové (HCL) s největší pravděpodobností. Pokud máte skutečný žaludeční vřed, bude zapotřebí znovu složitější ošetření a HCL by se mělo vyvarovat, dokud se vřed nezhojí. U některých lidí může užívání hořkých látek před jídlem zabránit potřebě enzymů a HCL, protože hořké látky stimulují tok vlastních trávicích šťáv. Mít dostatečné trávicí enzymy a HCL je nejlepším preventivním prostředkem při vývoji vředů, protože udržují bakterie způsobující bakterie pod kontrolou a to lze získat buď jejich skutečným doplněním, nebo v hořkých.

Video Návody: Jak na bolest žaludku, břicha a problémy s trávením (Smět 2024).