Soustřeďte se na pozitivní s trenérem Dianou Blake

• Duben 26, 2024

Přestěhovali jste se do nového města, zahájili novou kariéru nebo čelíte odchodu do důchodu? O životě je jedna skutečná věc, změna je nevyhnutelná. Není neobvyklé cítit se ztraceni, když vstoupíme na nejisté území.

Minulý týden jsme hovořili s trenérem Dianou Blakeovou z New Leaf Coaching, LLC, která se specializuje na pomoc lidem při přechodu z jednoho životního do druhého. Odborné znalosti společnosti Diana zahrnují hubnutí, kondici, aktualizaci osobního obrazu a organizační dovednosti. Pomáhá také klientům identifikovat a rozvíjet nové zájmy a životní cíle.

Tento týden pokračujeme v konverzaci.

BELLA: Překonali jste ve svém životě mnoho výzev, jaká je největší lekce, kterou jste se naučili?

DIANA: Myslím, že možná největší lekcí, kterou jsem se v životě naučil, je to, že pokud ve svém životě procházíte drsným místem, nad kterým nemáte žádnou kontrolu, projde to. Nechci říci, že to proběhne rychle a snadno. Nechci ani říct, že to přežijete. Chci říci, že pokud nemůžete ovládat, co se s vámi děje, prostě se držte pevně a projde to - bolest, nejistota, rozpaky, hněv, cokoli. Všechny věci končí. Zaměřte se na pozitivní a plán do budoucna.

Na druhou stranu, když bylo něco, čeho jsem chtěl dosáhnout a docházelo k drsnosti, zjistil jsem, že vytrvalost byla moje nejcennější aktiva. Nemyslím si, že jsem zvláště chytrý nebo zvláště talentovaný, abych splnil to, co mám. já jen Snaž se tvrdě a já dál zkoušet. Myslím, že je možné vyzkoušet tvrději a déle, když máte pocit, že jste úspěšní, takže při pokusu se podívejte na celkový obrázek a zaměřte se na to, jak moc se učíte a jak blízko se k vašemu cíli dostanete každý den, každou minutu , a získáte důvěru. Děláte pokrok nejen při každém jednání, ale vždy, když si myslíte. A co je nejdůležitější, děláte pokaždé pokrok selhat! Nenechte se vám bránit ve strachu z neúspěchu!

BELLA: Mnoho vašich klientů jsou starší lidé. Nedávno jsem vstoupil do svých středních let a všiml jsem si některých cílů, které bych před deseti lety dal svým očím, už pro mě nejsou tak vzrušující. Setkali jste se se svými klienty a máte nějakou radu?

DIANA: Setkal jsem se s tím ve svém vlastním životě i v životě svých klientů. K tomuto posunu v prioritách dochází, jak lidé stárnou a začnou si představovat budoucnost a uvažovat o svých životech jako o celku. To je také často způsobeno vážnou nemocí nebo smrtí nebo nemocí blízké osoby. V každém případě, když lidé začnou přemýšlet o svém životě, začnou uvažovat o smysluplnosti svého života. Když zjistí, že se již nezajímají o cíle, které kdysi považovaly za vzrušující, často se cítí neklidně a zmateně. Je to, jako by se unášeli a nemají žádný účel. V tuto chvíli ve vašem životě, moje rada je, aby se srdce - období zmatení obvykle předcházet období obrovského růstu!

Pracujte na identifikaci nových cílů, které jsou pro vás nyní smysluplnější, s novým a vylepšeným zaměřením na budoucnost. Neztrácejte čas lítostí - vaše předchozí cíle byly vyvinuty, když jste byli mnohem odlišnější osobou, než jste dnes. V tom okamžiku ti dali smysl a přivedli tě tam, kde jsi teď.

BELLA: Máte mnoho zájmů a koníčků, co se chcete naučit dále?

DIANA: Mám citaci od Isaaca Newtona visícího v mé řemeslné místnosti, která zachycuje, jak se cítím při učení: „Nevím, co se mi může zdát světu, ale pro mě se zdá, že jsem byl jen chlapec hrající na pobřeží, a odklonil jsem se teď a pak našel hezčí skořápku nebo hladší oblázek než obyčejný, zatímco velký oceán pravdy ležel přede mnou neobjevený. ““ Myšlenka mít takový obrovský svět přede mnou je pro mne vzrušující; je to neustálý zdroj zázraku a krásy. Některé možnosti pro projekty v budoucnu jsou hudební kompozice s více nástroji, použití buckramu k vytvoření kostýmního díla, cestování do Řecka a Egypta a vytvoření softwarové aplikace pro Windows.

BELLA: Jakou knihu právě čtete?

DIANA Miluji čtení a rád diskutuji o tom, co jsem četl ještě víc, takže patřím do knižního klubu, který se každý měsíc schází. Zatím jsme se nerozhodli o knize pro tento měsíc, ale byla zavolána poslední kniha, kterou jsem v klubu četl Bod zlomu od Malcolma Gladwella. Některé další významné knihy, které jsem letos četl, jsou Lepší andělé naší přírody Steven Pinker a Moje vlastní země od Abraham Verghese. Také jsem ráda poslouchal zvukové knihy o akademických předmětech v autě, když řídím. Obzvláště mě baví Velké kurzy série!

BELLA: Jak vás mohou čtenáři kontaktovat?

DIANA Můžete mi poslat e-mail na diana@newleafcoaching.net nebo mi zavolat na číslo 443-832-3373 pro dotazy nebo připomínky, nebo pokud se chcete jen připojit! Trénuji osobně v Columbii, MD a přes Skype a telefon v USA a Kanadě. Chcete-li se dozvědět více o mně a mém programu, navštivte prosím můj web na adrese www.newleafcoaching.net.Můžete se také podívat na moji stránku na Facebooku na adrese www.facebook.com/NewLeafCoachingLLC, kde mám sloupec bezplatných rad. Doufám že tě brzy uslyším!

***

Tím je náš rozhovor ukončen. Děkujeme trenérovi Dianovi, že jste se zastavili a sdíleli s našimi čtenáři!

Video Návody: ИГРА ПРОФЕССИОНАЛОВ. Что такое сознание? Фильм 2 (Duben 2024).