Konečně nechat Anorexii: Jak hypnoterapie pro mě pracovala

• Smět 4, 2024

Pokračování: Hladověl jsem k smrti
Debra Mittler, certifikovaná hypnoterapeutka


Během procesu hojení z anorexie a používání hypnoterapie jsem také obdržel několik regresních sezení od Shelley Stockwell-Nicholas PhD, které mi pomohly odříznout vazby od mého tátova negativního programování, které mi stále fungovalo v paměti. S láskyplným vedením Shelleyho, sebepoznávání, vizualizace, pozitivních afirmací a mých duchovních praktik denně jsem se pomalu nechal anorexie vzdát.

Každodenně jsem tvrdě pracoval na přeprogramování svého mentálního počítače, změnil jsem destruktivní omezující přesvědčení, které mě ničilo, na přesvědčení a koncepty, které mi prospěly, a pomohl mi dosáhnout mého cíle zdraví, míru a lásky. Vedl a řídil své myšlenky zcela novým způsobem. Říkat pozitivní potvrzení, být vděčný za vše, co mám, a zaměřit se na hojnost místo nedostatku.

Říká se, že když je student připraven, učitel se objeví a já jsem byl připraven. Rozvinul jsem skvělý vztah s Bohem. Byl jsem nyní otevřený a ochotný přijmout pomoc. Můj vztah s Bohem byl každým dnem silnější a silnější. Bůh je můj zdroj zásobování a Bůh je láska, která je ve mně a vede mě k tomu, co musím udělat, aby se dobře uzdravilo.

Po cestě jsem měl mnoho učitelů. Někteří, s nimiž jsem se nikdy nesetkal, ale prostřednictvím jejich knih a pásek jsem se naučil nové odměňující způsoby myšlení a života a dokázal je aplikovat na můj život. Začal jsem se zlepšovat fyzicky, emočně a duchovně. Dr. Shelley Stockwell, Dr. Wayne Dyer, Louise Hayová, Terry Cole-Whittaker, Rev. Michael Beckwith, Joel Osteen, Abraham a Ester Hick's mě všechny drželi na mé cestě zdraví, vyrovnanosti a míru. Poslouchám jejich knihy na CD každou šanci, kterou dostanu. Dal jsem se do tranzu a nechal to jít ještě hlouběji v mém podvědomí. Také jsem četl jejich knihy a prováděl navrhovaná cvičení.

Změnil jsem svůj život a uzdravil jsem se. Učím se, co se mi líbí a nelíbí. Obklopuji se lidmi, kteří mě zvedají, místo aby mě svrhli. Už se necítím na jídlo a váhu. Svůj čas a energii věnuji tomu, abych byl zdravý, šťastný a v klidu. Jsem si vědom svého negativního sebepovídání. Když přemýšlím nebo mluvím způsobem, který pro mě není přínosný, okamžitě to změním na pozitivní potvrzení a řeknu to znovu a znovu ve své mysli a potlačuji negativitu. Zaměřuji svou mysl na to, čeho chci dosáhnout. Jsem spojen s láskou uvnitř sebe, jsem svazek lásky. Už neběhám, abych utekl, místo toho zůstanu, podívám se do očí do života a řeknu: „dovolím se zaneprázdnit.“


Moje myšlenky ovládají mou realitu. Mohu se rozhodnout pobavit myšlenku nebo ji změnit. Jsem zodpovědný za všechno, co se děje v mém životě. Před každým jídlem děkuji bohu za to, že mi dal jídlo, abych vyživoval a živil mé tělo, mysl a ducha. V minulosti, kdykoli jsem snědl, jsem se cítil úzkostně a vyděšeně a okamžitě jsem musel cvičit celé hodiny, abych neztrácel. Když se najím, cítím se dobře. Vyživuji se, krmím a miluji sebe.

Když se starám o sebe, vidím, jak se můj život mění způsobem, který jsem nikdy nepovažoval za možný. Spojuji se s lidmi úplně novým způsobem. Mám více svobody, než jsem si kdy dokázal představit. Miluji a oceňuji, že mě krásná Bůh stvořil, abych byl. Baví mě být klidný a cítit se
pokoj a láska naplňují mé srdce a duši. Už se sám nesoudím, místo toho říkám „děje se to z nějakého důvodu a co se musím naučit?“

Jsem vděčný za všechno v mém životě. Každá zkušenost, kterou jsem zažil, mě donutil, kdo jsem dnes. Všechno se stalo přesně tak, jak mělo, a pokračuje v tom. Jsou chvíle, kdy se vrátím, ale nezůstanu tam. Vrátím se zpět a dělám vše, co je nezbytné pro to, abych se ve svém životě pohyboval kupředu a měl mír a lásku. Každý den, se kterým přicházím do styku, sdílím svou lásku, nadání a dary silnějším a silnějším.


Nyní jsem certifikovaným hypnoterapeutem, který pomáhá ostatním najít sílu, lásku a mír v sobě. Všichni to máme, jen to zbavuje některé blokády a omezuje přesvědčení, aby to prožilo. Zjistil jsem, že hypnóza a vizualizace jsou nejmocnějším nástrojem, který vám pomůže dosáhnout vašeho nejvyššího dobra.

Video Návody: Why I Don't Have a "Face Reveal" (Smět 2024).