Dospívající a stres

• Smět 18, 2024

Když ráno vstala, Meaghan se cítil neklidně, měl bolesti hlavy a prostě se „necítil dobře“. Její matka věděla, že studovala pozdě každou noc, a zatímco Meaghan neměla horečku, měla pod očima tmavé kruhy. Když se její máma zeptala, zda chce Meaghan „vzít si volno“, Meaghan odpověděla, že ten den měla zkoušku a nemohla zůstat doma.

Kolem 14:00 Meaghanova máma v práci zavolala, aby Meaghana vyzvedla ze školy. Meaghan byl stále v tísni a nevypadal o nic lépe než ráno. Také si stěžovala, že pociťuje bolest v dolní části hrudníku, přímo na spodní části hrudní klece.

Meaghanova matka zavolala do ordinace a řekli jí, aby Meaghana přivedli. Zkouška u lékaře a několik otázek později Meaghana vložilo do nemocnice. Ultrazvuk jejího srdce a rentgen hrudníku vylučovaly všechny možné příčiny s výjimkou eroze nebo vředů jícnu. Byla naplánována na endoskopii. Příští ráno její endoskopie odhalila erozi jícnu u paty jícnu, kde vstupuje do žaludku. Přebytečná kyselina v žaludku erozi zhoršuje, způsobuje bolest a zabraňuje hojení eroze. Základní příčina byla považována za stres.

Meaghan je čestná studentka, dokonalá muzikantka, oblíbená přáteli, chválená učiteli a respektovaná za její rady a přijetí jejích vrstevníků. V jejím sophomore roce složila maturitní maturitní zkoušky, udělala Master and District Orchestra a dostatečně vysoko na SAT a ACT, aby se kvalifikovala na Life stipendia a přilákala pozornost mnoha významných univerzit a hudebních konzervatoří. Existují dokonce nabídky od dvou univerzit s urychlenými programy, které by Meaghanu umožnily dokončit střední školu, zatímco dokončila své první dva roky své vysokoškolské kariéry. Jejím cílem je zdvojnásobit obor Hudba a psychologie, s nezletilým v oboru Kulinářské umění. Meaghan je šestnáct let.

Stres není jen pro děti s neúspěšnými známkami, vrstevnický tlak na kouření, pití nebo drogy, rodiny v krizi, nebo které jinak mají proti sobě naskládané šance. Teen, kteří se zdají „mít všechno“, jsou také pod úžasným stresem.

První signál, že s Meaghanem je problém, je, že jí je šestnáct. V šestnácti by měly mít mladé dívky společenský život, který zahrnuje čas s přáteli. V šestnácti většina mladých dívek teprve začíná. Jejich svět není tvořen výhradně akademiky a vědeckými pronásledováními. Meaghan má velmi omezený společenský život a dodnes se „bojí“. Tato omezení nebyla zavedena Meaghanovými rodiči, ale spíše samotnou Meaghan. Meaghan se přesvědčila, že musí být „dokonalá“. Ve světě, kde je málo pod kontrolou dospívající dívky, zjistila Meaghan, že její akademici jsou téměř úplně pod její kontrolou, a tuto skutečnost využila k vytvoření jistě ve svém životě, která jí umožní cítit se, jako by měla na starosti. Bohužel tuto potřebu kontroly nesla do extrému.

Meaghan má také mnoho zájmů - fotbal, hudba - zpěv, hraní na housle, komponování a zájem o další nástroje, vaření, psychologie, lidský vývoj, lidská rozmanitost a různé kultury, abychom jmenovali alespoň některé. Její přátelé k ní často přicházejí, když mají problémy, protože je dobrá posluchačka a protože na ni reaguje s opravdovým znepokojením a starost o ně. Teenageři vždy hledají někoho, kdo by ho poslouchal; Nicméně, Meaghanovi přátelé jsou jako většina normálních dospívajících, se vstřebávají. Když Meaghan potřebuje někoho, kdo by ho poslouchal, nepřizpůsobili se mu.

Naštěstí jsou Meaghan a její máma blízko a Meaghan denně mluví se svou matkou o svých obavách a nadějích na den a do budoucna. Její matka je pro ni vynikajícím podpůrným systémem; její matka je však osamělý rodič, který pracuje na plný úvazek a chodí do školy. Stejně jako Meaghan usiluje o dokonalost, o které ví, že nemůže získat. Oba chodí po laně životem a oba se na sebe spoléhají jako na „bezpečnostní síť“, která jen zvyšuje stres.

Když byl odhalen zdroj Meaghanovy bolesti, její máma šla do akce, jako by to udělala každá matka. Zatímco Meaghan trávila hodně času sledováním vysokých škol, porovnáváním programů a zvažováním předčasného ukončení studia / předčasného vstupu na vysokou školu, její matka pro ni učinila několik rozhodnutí. Bylo rozhodnuto, že Meaghan nebude maturovat brzy, nevstoupit na vysokou školu brzy, ani vstoupit do žádných kombinačních programů, kde by mohla dělat oba současně. Kromě toho její matka navrhla, že místo aby absolvovala všechny kurzy s vyznamenáním, musela Meaghan zvážit upuštění části svého kurzu do pokročilých tříd, aby zmírnila určitý tlak. Jelikož matka poznala důležitost hudby v Meaghanově životě a byla pro Meaghana zdrojem útěchy, navrhla, že by mohla chtít použít své volitelné předměty, aby se zaměřila na její hudbu, a nebojí se budovat akademické kredity, které neudělala. opravdu potřebuji.Nakonec její matka trvala na tom, že tráví více času s přáteli a začleňuje do svého rozvrhu sociální aktivity. Meaghan se pokoušel naplnit léto částečným úväzkem, šestitýdenním dobrovolnickým zaměstnáním a dvoutýdenním intenzivním hudebním programem na místní univerzitě. Její matka trvala na tom, aby se Meaghan soustředila na to, že je letos v létě teenagerem, než aby se soustředila na budování svého akademického životopisu.

Uvědomuji si, že právě teď jsou rodiče, kteří se krčí nad „nezodpovědností“ Meaghanovy matky k Meaghanově akademické kariéře. Připomeňme si ještě jednou, že Meaghan je šestnáct.

Na naše mladé lidi dnes působí tolik tlaků. Kromě těch, o nichž jsme se zmínili dříve, o které se všichni bojíme - drogy, alkohol, vzájemný tlak, sex, sexuální zneužívání atd. - se zdá, že „je třeba“ rozvíjet vzdělávání našich dětí v dřívějším věku, abychom udrželi krok s ostatními zeměmi být ohromující. To, co se dnešní rodiče naučili v první třídě, se nyní vyučuje ve školce nebo v mateřské škole. Například mnoho dětí se už neučí číst v první třídě; obvykle vstupují do první třídy, již vědí, jak číst. Na střední škole už není „vybrání“. Naše děti se vrhnou na oběd za 20-25 minut a vrhnou se zpět do třídy. Jejich mysl je neustále plněna novými informacemi a více informacemi, než kdy předtím. Ano, vzdělávací systém ve Spojených státech je třeba zlepšit; nátlak na naše děti však není odpovědí na toto zlepšení. Jak si můžeme být vědomi toho, že mnozí dospělí v dnešní společnosti příliš dobře nezvládají tlak, jak můžeme věřit tomu, že naši mladí lidé jsou připraveni na to, aby to zvládli lépe?

Každé dítě je jiné. Mají své vlastní zájmy a své vlastní cíle. Mají v životě své vlastní směry a - zatímco jako rodiče to neradi přijímáme - tyto směry se nemusí vždy shodovat s našimi vlastními. Musíme jim umožnit, aby prozkoumali a našli svou vlastní cestu, místo aby vždy trvali na tom, co pro ně považujeme za „lepší“. Zároveň musíme, jako rodiče, vědět, kdy vstoupit a říci: „Dost je dost.“

Meaghanova máma se už nějakou dobu cítila nesvůj, než se Meaghanovo zdraví změnilo k horšímu. Ale bála se zasáhnout ze strachu, že její obavy budou považovány za odrazování Meaghanových akademických snah. Meaghan má skvělé přátele, nezajímá se o drogy ani alkohol, neřezává školu, dělá skvělé známky a školu „miluje“. V Meaghanově životě nebylo nic, o co by se její matka musela starat - kromě toho, že se možná tlačila příliš tvrdě. Nechtěla odradit Meaghana ze strachu, že výsledné problémy by mohly být horší než cokoli, o co se teď musela starat.

Je pochybné, že Meaghanův přístup ke škole nebo její výběr přátel by se změnil, kdyby jí její matka řekla, že se nemusí akademicky tlačit tak tvrdě. Je pravděpodobné, že by byla konfrontována s více příležitostmi, aby se zapojila do chování zahrnujícího drogy a alkohol, kdyby měla více společenského života, ale není pravděpodobné, že by se při těchto příležitostech rozhodovala jinak. Meaghanův pohled na takové chování je silně zakořeněn. Naštěstí byl rozsah fyzického mýtného na Meaghanu minimální a pro její fyzické symptomy existuje jasná léčba. Kromě toho Meaghan a její matka společně pracují na snížení Meaghanova stresu a na pomoci Meaghanovi uvědomit si, že musí začít „rozdělovat“ své zájmy na ty, které jsou pro ni nejdůležitější, aby mohla sledovat to, co ji dělá nejšťastnější, aniž by se pokusila sledovat vše a ohromující sama sebe.

Stejně jako u jakéhokoli vzorce chování není řešením „oprava přes noc“. Budou i nadále spolupracovat na hledání řešení, která pro Meaghan budou nejlepší. Individuální a rodinné poradenství, meditace, jóga a další relaxační kurzy, hudební terapie a cvičení jsou jen některé z možností, které má Meaghan k dispozici. Meaghan se nemusí vzdát svých snů nebo ambiciózní jízdy, aby prožila šťastný, vyvážený a produktivní život. Musí se naučit nevytvářet stres ve svém životě a jak zvládat stres, který je nevyhnutelný.

Video Návody: 13 Things You Didn't Know About Everyday Objects! Life Hacks (Smět 2024).