Příznaky a řešení fibromyalgie

• Smět 5, 2024

Příznaky fibromyalgie se často zdají být nepochopitelné pro lékařskou komunitu. Dokonce ani po letech frustrujícího výzkumu se jim stále nepodařilo najít příčinu nebo lék na toto oslabující onemocnění, které postihuje asi 5 milionů Američanů, zejména ženy ve věku mezi 20 a 50 lety.

Fibromyalgický syndrom (FMS) je charakterizován bolestí a ztuhlostí ve vláknité tkáni svalů a kloubů. Většina trpících si stěžuje na bolest všude, ale jsou zvláště citliví na tlak v určitých jemných bodech kolem krku, ramen, hrudníku, boků, kolen a loktů. Popisuje se jako pálení, bolest, pulzování a bodnutí, bolest obvykle nastává ráno a často při pokusech o relaxaci.

Kromě bolesti zahrnují další příznaky znecitlivění a brnění rukou a nohou, extrémní únavu, potíže se spánkem, bolesti hlavy a deprese. Dalšími běžně spojenými příznaky jsou podrážděné střevo, menstruační křeče, závratě, potíže s přemýšlením a záchvaty paniky a úzkosti.

Jinými slovy, FMS není zábava. Nemoc ani smrtelná, ani trvale škodlivá není tak oslabující, že většina postižených je při výkonu zaměstnání vážně zasažena a jedna čtvrtina není schopna vůbec pracovat. FMS má tedy hluboký dopad na jejich rodiny, přátele a zaměstnavatele i na celou společnost.

Aby mohl lékař diagnostikovat FMS, musí mít pacient ve všech čtyřech kvadrantech těla po dobu nejméně tří měsíců rozsáhlou bolest. Aby byla bolest považována za rozšířenou, musí být nalezena v nejméně jedenácti z osminácti specifických měkkých bodů.

Naštěstí boj proti fibromyalgii je možný díky změnám zdravého životního stylu. Ukázalo se, že cvičení, relaxace a dýchání, alternativní terapie, jako jsou masáže a chiropraktika, výrazně zlepšují kvalitu života obětí FMS. Velkou změnou bude také doplnění zdravé stravy o vysoce kvalitní celozrnné potraviny.

Moje doporučení: www.feel-better.info

Pro Newsletter Zdraví, hubnutí a Přírodní výživa klikněte zde.

Klikněte zde pro mapu stránek.

Články, které by se vám také mohly líbit -
Nejlepší zdravotní poradenství
"Špatná strava, nadměrná tělesná hmotnost, fyzická nečinnost a kouření," říká Dr. Augustus Grant, prezident American Heart Association (AHA), "jsou modifikovatelné rizikové faktory, které přispívají k předčasné smrti téměř 1,5 milionu Američanů každý rok." . “

Uklidněte se!
Buď v pohodě! Jít s proudem! Uklidněte se! To se vždy zdálo jako dobrá rada, pokud chcete žít dlouhý, šťastný a zdravý život. Ale teď je to vědecky prokázané.

Pokyny pro získání toho, co chcete
Pokud se chcete dozvědět, jak získat to, co chcete - například starat se o své zdraví a pohodu a vypadat a cítit se co nejlépe - chtěl bych se s vámi podělit o to, co vím.

Deset nejlepších tipů pro lepší zdraví
Dosažení cílů se nejlépe hraje jako hra. Pouhé hraní hry vám může vdechnout nový život.

© Copyright Moss Greene. Všechna práva vyhrazena.

Poznámka: Informace obsažené na těchto webových stránkách nemají být normativní. Jakýkoli pokus o diagnostiku nebo léčbu nemoci by měl spadat pod pokyn lékaře, který je obeznámen s výživovou terapií.

Video Návody: Příběh Jarky - úvod | Základy celostního zdraví 2 (Smět 2024).