Čipy Ahoj! 100 kalorií
Opravdu se mi tyto malé balíčky líbí. Víš přesně, co máš. 100 kalorií. 18 g sacharidů. Protože balíčky jsou všechny oddělené, nejste v pokušení pokračovat v jídle.

Všimněte si, že nejde o zdravé jídlo :) Nikdo neříká, že je sníst k jídlu. Uznávám však, že někdy toužíte po čokoládě a z jakéhokoli důvodu nemáte kolem sebe rozmanitost bez cukru. To je přinejmenším lepší než super normální cukrová odrůda.

Soubory cookie jsou jako malé šestihranné zázvorové zátky, v nichž je několik malých otvorů. Čipy jsou malé, ale určitě je můžete ochutnat. Textura je křupavá a zázvorová. Má příjemnou chuť. Nevím, že bych je přesně nazval „Chips Ahoy“, ale jsou hezky svým způsobem.

Pokud se snažíte zhubnout, NIKDY bych je nechal mít, kromě způsobu, jak se odstavit ze skutečných souborů cookie, pokud opravdu zjistíte, že hodně jíst skutečné cookies. Obecně je nejlepší jíst zdravé jídlo - ne nezdravé jídlo.

Pokud však máte udržovací váhu a chcete svačinu, která je „lepší než ostatní“ relativně - nebo pokud jste ve fázi odstavu a je to přinejmenším lepší než vaše normální požitek - doporučil bych je jako dobré . Nezapomeňte však, že jíte jen X množství jídla v daný den. Chcete, aby tolik z toho X bylo plno živin, takže vaše tělo je tak zdravé, jak může být. Pokaždé, když do žaludku vložíte nevyžádané soubory cookie, děláte to namísto toho, abyste v něm jedli něco s vitamíny. V důsledku těchto možností trpí vaše vlastní zdraví.

nízké carb ebooks
Knihovna Lisa Sheaové s knihami s nízkým obsahem carb

Video Návody: Dr. Jason Fung - 'Therapeutic Fasting - Solving the Two-Compartment Problem' (Duben 2024).