Kuře na večeři je zdravá a snadná volba při vaření pro děti. Nicméně, mít stejný kuřecí recept znovu a znovu může stárnout rychle!
Pokud jste unaveni stejným starým kuřecím receptem na večeři, zvažte tuto změnu tempa s tímto receptem Chicken Roll Up:
Složení:
- 1 balení vykostěných kuřecích prsou nebo nabídek bez kůže
- 1 láhev vaší oblíbené barbecue omáčky
- 1 balení (2 šálky) strouhaného sýru čedar nebo vaše oblíbená strouhaná sýrová směs
- 1 balení slaniny nebo krůtí slaniny (volitelné)
Pokyny:
- Nastříkejte vložku pomalého sporáku nepřilepitelným sprejem na vaření.
- Nalejte barbecue omáčku do pomalého hrnce, dokud nezakrývá dno.
- Nakrájejte kuřecí prsa na proužky (pokud již nemáte balíček kuřecích nabídek)
- Na každý proužek naneste dvě polévkové lžíce barbecue omáčky.
- Rozdrcený sýr posypeme barbecue omáčkou.
- Jemně rolujte kuřecí proužky z jednoho konce na druhý.
- Pokud je to žádoucí, ovinte jeden plátek nebo polovinu plátku slaniny kolem každého svinutí.
- Vložte kuřecí rolky do pomalého hrnce na omáčku.
- Zakryjte a vařte na nízkých teplotách po dobu šesti až osmi hodin, nebo dokud nebudou vařeny a nežné.
Tento recept lze také upéct v troubě:
- Předehřejte troubu na 325 stupňů.
- Nastříkejte kastrol miska nepřilnavým kuchyňským sprejem.
- Opakujte kroky jeden až sedm výše a vložte rolky do misky na kastrol.
- Nalijte zbývající barbecue omáčku na kuřecí rolky.
- Pečte třicet až třicet pět minut, nebo dokud se nevaří.
Chicken Roll Ups jsou zábavný způsob, jak zapojit děti do kuchyně. Pro děti může být zábava přijít s vlastní verzí kuřecí rolky. Nikdy nevíte, že vás mohou svými výtvory překvapit!
Další příjemnou vlastností tohoto receptu je to, že se stará o členy rodiny s různými chutěmi. Je snadné přidat sladkou barbecue omáčku k některým roll upům a kořenitější omáčku k ostatním.
Video Návody: RECEPT | Tortilla Wrap (Duben 2024).