Biofeedback

• Duben 29, 2024

Ukázalo se, že biofeedback je užitečný při léčbě více než 100 zdravotních stavů. I když nemáte konkrétní onemocnění nebo stav, biofeedback vám může pomoci zlepšit vaše celkové zdraví a pocit pohody. Procedura je bezbolestná a bez použití léků.

Biofeedback je neinvazivní, high-tech způsob, jak se lidé mohou dívat dovnitř svého těla a učit se, jak podnikat jednoduché kroky k ovládání svých životních funkcí, včetně srdeční frekvence, pulsu, krevního tlaku, svalové činnosti a mozkových vln. Praktikující Biofeedbacku připojují sofistikovaný nástroj k hlavě nebo hrudníku klienta (nebo jiné oblasti těla), aby změřili úroveň mozkové a srdeční činnosti. Použité vybavení se liší v závislosti na potravě.

Praktikující Biofeedbacku mohou provádět taková měření, jako je svalové napětí, tělesná teplota a srdeční aktivita a zobrazovat data na monitoru pacienta. Například sledováním odečtu monitoru může pacient vidět blikající červené světlo bzučáku, jak hluboké dýchání a další relaxační techniky ovlivňují jejich vnitřní systém. V průběhu času se obvykle 10 až 12 pacientů sezení dozví o tom, co jejich tělo dělá, a může tyto vzorce změnit tak, aby snížily nebo eliminovaly jejich příznaky, poté pacient získá větší kontrolu nad tělesnými odpověďmi a reakcemi.

Biofeedback dnes využívá mnoho zdravotnických pracovníků - lékařů, psychologů, sociálních pracovníků a zdravotních sester. Kromě toho jsme všichni používali jednoduchou formu biofeedbacku v našich životech, když bereme naše teploty, a pak podnikneme kroky k nápravě problému, který způsobil horečku, a všichni jsme v tomto měřítku přistoupili ke kontrole naší váhy. A znovu podnikl kroky k získání nebo zhubnutí etheru. Biofeedback vám dává stejné sebevědomí a ovládá také celou řadu zdravotních problémů.

Biofeedback umožňuje lidem vědomě měnit fyziologické a biologické reakce, které západní vědci kdysi považovali za neměnné. Myšlenky a pocity hluboce ovlivňují fyzické zdraví. Pacient může výrazně zlepšit své zdraví, když získává kontrolu nad svým tělem a myslí. Biofeedback není léčba, ale proces učení, který vás naučí, jak zvládat a měnit nepříjemný zdravotní stav.

Pamatujte, že dosažení požadovaných výsledků může vyžadovat čas a úsilí. Relaxační cvičení, která se naučíte od Biofeedback, jsou celoživotní dovedností, kterou můžete každý den cvičit, aby vám poskytli lepší zdraví a celkový pocit pohody.

PROFESIONÁLNÍ ASOCIACE
Asociace pro aplikovanou psychofyziologii a biofeedback (dříve Biofeedback Society of America)
10200 W. 44. Avenue
Suite 304
Wheat Ridge, CO 80033-2840
Telefon: 1-800-477-8892 / 303-422-8436
Fax: 303-422-8894
E-mail: AAPB@resourcenter.com
Internet: //www.aapb.org

AAPB je národní členské sdružení pro profesionály využívající biofeedback. AAPB pořádá národní setkání, nabízí programy CE, produkuje časopisy a newsmagazine a další publikace související s biofeedbackem.

Biofeedback Certification Institute of America
10200 W. 44. Avenue
Suite 304
Wheat Ridge, CO 80033-2840
BCIA byla zřízena jako nezávislá agentura poskytující vnitrostátní certifikaci poskytovatelům biofeedbacku.

Video Návody: What Is Biofeedback? Center for Brain Training's, Mike Cohen, Discusses Types of Biofeedback (Duben 2024).