Dámské zdraví - náhodná témata / náhodné myšlenky

• Smět 18, 2024

Jak mnoho mých čtenářů ví, neustále hledám a / nebo zkoumám nejnovější a nejlepší produkty, které nám mohou pomoci ženám v Midlife projít toto období našeho života co nejlépe a bez stresu, jak jen to půjde. Co se starostí o naše (dospělé) děti, naše vztahy, naše zaměstnání a péči o naše domovy - stále chceme vypadat co nejlépe, protože čas otce není nikdy daleko od našich prahů. My ženy se musíme tolik starat o naše zdraví a vždy se snažíme čelit pustošení času a tomu, co pro nás přináší. Poté, co jsme šli do práce, koupili slaninu a smažili ji na pánvi - stále musíme udržovat naši ženskou mystiku naživu tím, že se budeme dobře starat o naši pokožku, vlasy, nehty a naše těla obecně.

To mě přivádí k jedné z položek, které jsem chtěl zmínit v tomto článku. Existuje několik věcí, které považuji za zásadní pro to, aby se žena v Midlife vyšetřila, aby ji pomohla oživit a dostat ji zpět na cestu, aby se znovu cítila jako její staré já. Chtěl bych hodit pár slov o nové knize Suzanne Somersové, „Průlom“. Tato kniha je nezbytnou knihou. Suzanne zkoumá problémy, jako je nikdo předtím nevyřešil; doslova i obrazně přežila. Myslím, že většina z vás čtenářů ví, že Suzanne bojovala s rakovinou před pěti lety a žila, aby nejen vyprávěla o svém triumfu nad ní, ale také se zabořila do pat a zkoumala tolik o našich zdravotních problémech, aby nám pomohla ženám vydělat některé opravdu dobrá rozhodnutí o našem zdraví a pohodě. Bravo Suzanne! Mohl bych říct, že Suzanne vložila do vaší knihy hodně něžné láskyplné péče. Kudos k ní.

Jedním z do očí bijících zdravotních problémů, pokud jde o nás, ženy procházející Midlife / Menopauza je naše štítná žláza. Můj výzkum ukázal, že přibližně 50% žen ve středním věku má štítnou žlázu - a mnoho z nich to ani neví!

Hypotyreóza je, když štítná žláza ve skutečnosti nefunguje na stejné úrovni a nejčastěji ženy s tímto stavem začínají dávat velkou váhu a zjistí, že ji nemohou snadno dostat. U žen starších 50 let je to docela běžné. Obvykle se člověk, který je hypotyreóza, bude cítit pomalý, postrádá „vstávat a odcházet“, jaké měli. Přestože jsem před několika lety nechal svou štítnou žlázu zkontrolovat endokrinologem a lékař řekl, že jsem v „normálním“ rozmezí - to neznamená, že jste doma bez problémů. Četl jsem o tom mnoho článků, které říkají, i když testy ukazují „normální“ - je to „norma“ PRO VÁS? Může to být normální pro někoho jiného - nebo, jinými slovy - může to být normální rozsah někoho jiného - ale možná ne váš. Váš lékař vám musí dát test TSH. To znamená „hormon stimulující štítnou žlázu“. Musí zkontrolovat vaši konverzi T3 a T4. Pak by vás v případě potřeby nasadil na některý z léků na štítnou žlázu, jako je tyroxin nebo na přírodní dezinfikovanou štítnou žlázu, brnění štítná žláza.

Hypertyreóza je, když je štítná žláza nadměrná; jedním z charakteristických signálů tohoto je, když vidíte lidi, jejichž oči vypadají trochu vyboulené. To je jisté znamení, že musí navštívit svého lékaře, aby si nechali zkontrolovat štítnou žlázu.

Dalším vážným zdravotním tématem / tématem, které bych chtěl stručně zmínit, jsou naše nadledvinky. Jedná se o žlázy ve tvaru ořechu, které sedí na našich ledvinách. Je překvapivé, kolik věcí regulují, ale jen zřídka slyšíte, že je někdo zmiňuje. Suzanne vám ve své nové knize poskytne neocenitelné informace, které vám opravdu rozdělí věci. Rozhovory s mnoha různými odborníky v jejich konkrétní oblasti, a to je opravdu fascinující, aby bylo možné získat tolik vhled do nesčetných problémů mnoho z nás ženy zažívají.

Suzanne ve své knize uvádí, že kvůli stresu „vyhodila ze života své nadledvinky čtyřikrát“. Nyní musí mít injekce Cortisolu, protože její nadledvinky nefungují správně. Když je hormon zvaný Aldosteron, produkovaný nadledvinami, nízký, může to způsobit ztrátu sluchu. Pokud je nahrazen bioidentickým (hormonálním) Aldosteronem, může být sluch opraven nebo opraven. (str. 27 Suzannovy knihy).

Klíčovým bodem je, že naše hormony řídí a regulují celé naše tělo. Když máte hormonální nerovnováhu, může to způsobit zmatek na vašem zdraví - je to jako dominový efekt; je-li štítná žláza mimo dosah, nakonec ovlivňuje játra a způsobuje mnoho problémů - například rezistenci na inzulín; a inzulínová rezistence může vést k diabetu.

Dalším problémem, který se věnuje, je: kyselina chlorovodíková nebo její nedostatek; Podle výzkumníků Mayo Clinic má 50% lidí nad 60 let v žaludcích produkovaných méně žaludečních kyselin, než je nezbytné k úplnému trávení jejich potravy - chybí jim „kyselina chlorovodíková“. To vede k nedostatku správné výživy z potravin, které konzumujeme. Dr. Jonathan Wright o tom mluví v Suzannově knize - také nás vede k tomu, že nedostatek této trávicí kyseliny může vést k „makulární degeneraci“.

Vidíte, jak každý problém souvisí s jiným problémem, který způsobuje další problém v našich systémech. Mohl bych pokračovat a dál, ale můj sloupec je omezený.Doufám, že tento článek zvyšuje povědomí o tom, kde si ženy uvědomí, že pouze jedna nerovnováha v našich systémech může vést k celé řadě problémů, pokud to nezachytíme dříve, než to způsobí vážné onemocnění na cestě.

Přeji vám skvělý týden - uvidíme se příští týden!

Video Návody: NÁHODNÁ MYŠLENKA: VINA (Smět 2024).