Co je Caregiving Stres?

• Duben 26, 2024

Pečující stres vzniká z emocionálních a fyzických výzev poskytování péče druhému. Pro ty, kteří mají neuromuskulární onemocnění, je velká část nebo veškerá péče poskytována členem rodiny, nejčastěji rodičem. Zatímco péče o člena rodiny může být prospěšná, pečovatelé často zažívají stres. Zdá se, že ženy jsou obzvláště náchylné k stresu v péči.

Stres může být prožíván různými způsoby. Za prvé, stres může způsobit fyzické příznaky. U osob s dlouhodobým stresem je větší pravděpodobnost, že budou mít zdravotní problémy. Odezva imunitního systému se snižuje, což vede k problémům, jako je slabší imunitní odpověď na vakcínu proti chřipce, trávení více dní nemocných a hojení pomaleji z poranění.

Dlouhodobý stres může také způsobit značné emoční potíže. Pečovatelé jsou ohroženi příznaky deprese nebo úzkosti. Pečovatelé mohou také zaznamenat pokles jejich kognitivního fungování, jako jsou potíže se pamětí a pozorností.

Pečovatelé často zanedbávají péči o své vlastní zdravotní potřeby, jako je dostatek spánku, jíst zdravá jídla a dostatek pohybu. U žen, které pečují o členy rodiny, je méně pravděpodobné, že dostanou nezbytnou lékařskou péči, sami si vyplní recepty nebo získají mamogram.

Bylo zjištěno mnoho příznaků, které naznačují, že stres z péče může být problémem. Mezi ně patří změny ve stravovacích a spacích návycích, únava, pocity ohromení, ztráta zájmu o dříve užívané aktivity a časté pocity hněvu, podráždění, úzkosti nebo smutku. Fyzické příznaky mohou zahrnovat bolesti hlavy nebo těla nebo konkrétnější onemocnění. Osoby pod dlouhodobým stresem mohou být také vystaveny riziku zneužívání alkoholu nebo drog, včetně léků na předpis.

Nečištěný, dlouhodobý stres pečovatelů může dokonce vést člověka k emocionálnímu nebo fyzickému poškození osoby, o kterou se stará. Jakékoli myšlenky nebo chování tohoto charakteru naznačují, že by měla být vyhledána podpora profesionálního poradenství.

Neléčený, dlouhodobý stres nejen výrazně ovlivňuje zdraví pečovatele, ale také ovlivňuje zdraví osoby pod vaší péčí. Například vědci zjistili, že mezi pacienty s amyotropní laterální sklerózou (ALS) trpí pacienti většími depresemi, když jsou jejich pečovatelé přetíženi. Zátěž pečovatelů má také negativní vliv na dovednosti zvládání pacientů.

Pečující stres by se měl brát vážně. Nedostatečný, pečující stres může vést k vyhoření pečovatele.

Zdroje:

Medvescek, C., (2003). Snížení stresu pečovatelů může pomoci depresi milovaného člověka. MDA / ALS Newsmagazine, V8, N2. Citováno z //alsn.mda.org/article/reducing-caregiver-stress-may-help-loved-ones-depression dne 11.1.14.

Svalová svalová dystrofie (2004). Psaní o událostech může snížit stres pečovatelů. MDA / ALS Newsletter v9 n2. Citováno z //www.als-//alsn.mda.org/article/als-research-roundup-february-2004 dne 11.1.14.

Asociace svalové dystrofie (n.d.). Pečovatelé. Citováno z //www.mda.org/services/caregivers dne 11. 1. 2014.

Svalová svalová dystrofie (2013). Příručka pečovatelky MDA ALS. Citováno z //mda.org/publications/mda-als-caregivers-guide dne 11. 1. 2014.

WebMD, (2001). Pečovatelé: Nezanedbávejte své vlastní zdraví. Citováno z //www.webmd.com/healthy-aging/news/20011102/caregivers-dont-neglect-your-own-health dne 11.1.14.

WebMD, (2012). Tipy pro zvládání stresu pečovatelem. Citováno z //www.webmd.com/balance/stress-management/caregiver-advice-cope dne 11. 1. 2014.

Video Návody: Caregiver Training: Hallucinations | UCLA Alzheimer's and Dementia Care (Duben 2024).