Hubnutí pro trvalé zdravé výsledky - část 2

• Smět 1, 2024

Řešení

Současný výzkum jasně ukazuje, že nejzdravější strava je také nejlepší plán hubnutí, jaký byste mohli chtít. V podstatě to znamená vrátit se k našim přírodním potravinám tak, jak je původně navrhla Matka příroda. Díky celému zrnu, čerstvému ​​ovoce a zelenině a nízkotučným proteinům vás matka Nature může přivést zpět do fit, vyváženého a krásného vyvážení.

Naše moderní, vysoce zpracovaná, příliš oslazená strava s vysokým obsahem tuku je koneckonců produktem lidské intervence s tím, co je přirozené. Například zrna mají vlákninu a živiny odstraněny. Mléčné výrobky jsou homogenizovány. Zvířata jsou chována, aby měla mnohem vyšší obsah tuku. Semena, zelenina a zrna jsou nasávány z jejich olejů bohatých na živiny a ty jsou následně zpracovány k smrti. Ochuzené toxické oleje se hydrogenují a používají k hlubokému smažení. To jsou všichni zabijáci. Navíc k všemu jinému nalijeme všechny druhy rafinovaných cukrů. Mluvte o přepracování!

Není to způsob práce člověka. Vraťme se tedy k cestě matky přírody - je to nejlepší potravinový plán pro trvalé zdravé výsledky. Pokud jste unaveni z toho, že se s vámi zachází jako s yo-yo, podívejte se na Low Glycemic Diet. Pro svůj plán zdravé výživy klikněte na Seznam glykemických indexů potravin online. A pro všechny kroky nezbytné k dosažení celoživotní optimální hmotnosti přejděte na Deset hlavních tipů na hubnutí. V tomto případě matka ví nejlépe!

Nezapomeňte se podívat na můj bulletin Natural Health Newsletter.
Kliknutím sem zobrazíte mapu stránek

Chcete-li se přihlásit k odběru časopisu Natural Health Newsletter, zadejte svou e-mailovou adresu do přihlašovacího pole v dolní části této stránky.

© Copyright Moss Greene. Všechna práva vyhrazena.

Poznámka: Informace obsažené na těchto webových stránkách nemají být normativní. Jakýkoli pokus o diagnostiku nebo léčbu nemoci by měl spadat pod pokyn lékaře, který je obeznámen s výživovou terapií.

Video Návody: Kolik kilo Vašek zhubl za 3 měsíce? | Výsledky proměny | 3. část (Smět 2024).