Organizace času

• Smět 6, 2024

Úspěšné řízení času může být šetřením zdravého rozumu, když jste ve škole. Klíčem k úspěšnému řízení času je upřednostnit a věnovat bloky času vašim hlavním prioritám. Udělej to tak, že naplánuješ čas, abys udělal věci, které musíš udělat, a pak ten čas zaměřil na naplánovanou úlohu ... jako je například výuka. Chcete-li začít, vytvořte si seznam svých hlavních priorit, jako jsou rodina, práce, škola, domácí zvířata a cokoli jiného, ​​co je ve vašem životě důležité.

Vytvořte si rozvrh a dodržujte čas věnovaný škole. Měli byste také najít prostor, kde se můžete soustředit na školu. Ať už se jedná o vaši domácí kancelář, vaši kuchyni, ložnici nebo místní knihovnu, stačí si vybrat místo, kde se můžete soustředit na svou práci ve třídě co nejvíce nerušeně. Jak jste již pravděpodobně uhodli, soustředěný čas je mnohem produktivnější než neostrý čas, proto požádejte o pomoc a spolupráci své rodiny nebo spolubydlící.

Poté vytvořte jeden kalendář pro vše, co potřebujete, aby se vešly do vašeho rušného dne. To se může zdát jako nadměrné, ale jakmile se to stane zvykem, bude se cítit méně jako rigidní rozvrh a spíše jako rutina, která vám pomůže dělat věci. To vám také pomůže zjistit, zda máte na talíři více, než si můžete rozumně naplánovat na svůj den. Pokud k tomu dojde, když plánujete, je čas zhodnotit své možnosti. Například snižte počet vyučovacích hodin v každém semestru, požádejte svou rodinu nebo spolubydlící o pomoc s věcmi, jako je například večeře a práce v domácnosti, nebo pokud možno dočasně snižte počet hodin práce týdně.

Zde jsou návrhy věcí, které můžete do svého kalendáře vložit:
• Škola: třídy, čtení / příprava, úkoly, zkoušky, referáty, doba studia atd.
• Rodina: menu, schůzky, aktivity, dovolená atd.
• Práce: dny volna, cestování, hodiny (pokud se vaše hodiny liší) atd.
• Domácnost: domácí práce / domácí práce
• Vy: cvičení, koníčky, relaxace
Může se zdát divné naplánovat čas na cvičení, koníčky a / nebo relaxaci, když se snažíte vymáčknout tolik dalších věcí. Pokud se nehodíte včas pro sebe, budete mít mnohem větší pravděpodobnost, že zažijete stres a syndrom vyhoření, takže se zkuste přizpůsobit za nějaký čas pro sebe ... i když je to jen 10 minut denně.

Dále určete své hlavní denní a týdenní priority ve svých hlavních prioritních oblastech tak, že nejprve identifikujete den, který považujete za začátek týdne, například neděle nebo pondělí. Potom v noci před „prvním dnem v týdnu“ vytvořte seznam svých pěti až deseti priorit pro nadcházející týden. To vám pomůže moudře trávit svůj denní rozvrh.

Další věc, která vám pomůže dobře využít váš čas, je identifikovat denní dobu, na kterou jste nejvíce soustředěni, a dělat věci, které vyžadují nejobtížnější myšlenku a soustředění. Pokud například víte, že se nemůžete soustředit hned po večeři, použijte tento čas k provedení úkolu, který nevyžaduje tolik myšlenek, jako je prádlo. Důležité je zjistit čas nebo denní doby, které máte k dispozici (s ohledem na práci, péči o děti nebo cokoli jiného, ​​co se týká) a nejproduktivnější a věnovat tolik času času do školy, jak je potřeba.

Důležité je uvědomit si, že čas je konečná věc a nemůžete si toho více vytvořit. Jediné, co můžete udělat, je využít svůj čas co nejlépe, abyste byli úspěšní ve škole.

Video Návody: Osobní efektivita aneb buďte pánem svého času! - Jakub Jonáš (Smět 2024).