Těsné oblečení by mělo mít varovný štítek

• Smět 5, 2024

Pokud přemýšlíte o nošení těsného korzetu u pasu Scarlet O'Hara nebo o dřepu ve svých hubených džínách, možná budete chtít tyto akce přehodnotit. Nošení těsného oblečení může být pro vaše zdraví nebezpečné a může vám způsobit trvalé poškození.

Například se zdá, že těsné džíny zhoršují kompresi způsobenou dřepem. Drobné dřepání v hubených džínách po delší dobu může poškodit svaly a nervová vlákna v nohou, což ztěžuje chůzi, jak ukazuje případová studie zveřejněná v červnu 2015 Žurnál neurologie neurochirurgie a psychiatrie.

Zpráva popisuje, že 35letá žena, která nosí hubené džíny, dřepí několik hodin, aby vyprázdnila skříňky. Jak den pokračoval, zažila slabost v obou kotnících, která postupovala ke znecitlivění a pak neschopnosti chodit. Lékaři zjistili, že měla poškozenou svalovou a nervovou vlákninu v dolních končetinách kvůli dlouhodobé kompresi při dřepu. Řekli, že její džíny způsobily „kompartment syndrom“, což znamená sníženou dodávku krve do svalů nohou. To zase uvolnilo svalový otok a stlačení nervových vláken. Naštěstí poškození nebylo trvalé a po IV kapání mohla znovu chodit o několik dní později.

Další zdravotní problém, který může být způsoben těsnými džíny, pevným pásem nebo pevnými spodními prádlo: Kyselý reflux. Pokud si musíte lehnout, sát břišní svaly a snažíte se zapnout si džíny, vyvíjíte tlak na žaludek a možná tlačíte žaludeční kyselinu nahoru přes dolní jícnový spoj, kde se jícen a žaludek setkávají a způsobují pálení žáhy po vás jíst. Možná se můžete dostat pryč s malým jídlem, ale pokud jdete na večeři, je to recept na bolest.

Zde je několik dalších věcí, které je třeba zvážit o zdravotních rizicích číhajících ve vašem oblečení:

• Stres - když máte na sobě těsné nebo svědivé oblečení nebo vysoké podpatky, vyvoláváte zánětlivou reakci. Toto je fyzický stresor, který vás může emocionálně ovlivnit. Malé stresory se hromadí a ohromují.
  
• Cirkulace a nervová funkce - ať už je to těsný pas, stehna nebo pevná kravata, způsobujete fyzické poškození. Zvažte chlapa, který má pevně vázanou kravatu, může tento druh komprese na krku způsobit bolest hlavy nebo v extrémních případech způsobit mrtvici.
  
• Faktor svědění - Určitá barviva a elastická látka mohou vyvolat alergickou reakci. Alergická reakce může vést k infekci kůže. Výrobci doporučují prát nové oblečení poprvé, než je budete nosit - zvažte své spodní prádlo! Alespoň by to mohlo pomoci snížit intenzitu expozice.

Oblečení vyjadřuje vaši vnitřní identitu nebo to, po čem toužíte. Uvolněte se a nechte ho svítit!

---

Chcete-li získat další informace o zvládání stresu a kultivaci svého života, přečtěte si moji knihu, Závislý na stresu: Sedmistupňový program pro ženy k regeneraci radosti a spontánnosti v životě. Chcete-li poslouchat archivované rozhlasové pořady s odborníky na hosty, navštivte Turn On Your Inner Light Radio Show

Video Návody: I WENT HYPEBEAST SHOPPING! (Supreme, Bape, Nike, + MORE!) (Smět 2024).