Taco-Chili kastrol recept

Taco-chili kastrol

Zde je vydatná a chutná kastrol, který vás zahřeje v chladném zimním dni. Chili s kořením Taco s vrstvami tortilly a sýrem čedar.

  • 1 libra libového mletého hovězího masa
  • 1 šálek nakrájenou cibuli
  • 1/2 šálky nakrájeného zeleného pepře
  • 1 paket taco kořenící směs
  • 1 plechovka (15 oz.) Rajčata
  • Rajčatová omáčka 1 plechovka (8 oz.)
  • 1 fazole (15 oz) ledvin
  • 1 sáček (16 oz.) Tortilla chips
  • 2 šálky drceného sýra čedar
  • 1 šálek zakysané smetany - normální nebo nízkotučné (volitelné)

Příprava -
Mleté hovězí maso, nakrájenou cibuli a nakrájený zelený pepř opečte ve velké pánvi; vypusťte veškerý tuk. Vmíchejte směs koření taco, rajčata, rajčatovou omáčku a ledviny. Vaříme, odkryté, asi 20 minut, občas zamícháme. Nastříkejte 2 až 3 qt. velikost kastrol s antiadhézním sprejem na vaření. Vrstva asi poloviny tortilla chipsů ve spodní části připravené kastrol. Lžíci polovinu mletého hovězího masa a rajčat na tortilla chipsech. Vrstva většiny zbývajících tortilla chips nahoře, vyhradit dostatek čipů pro tenkou horní vrstvu. Přidejte zbývající směs mletého hovězího masa a rajčat. Rozdrcený sýr čedar rozpusťte na mleté ​​hovězí maso. Nejlépe se zbývajícími tortilla chipsy. Pečte v předehřáté troubě při 350 ° po dobu 30 minut. Nejlepší individuální porce se zakysanou smetanou (volitelné).


0308-růžová tlačítka2-120060 - 120x60



Video Návody: TACO SOUP | an easy, healthy dinner recipe (Duben 2024).