Udržitelné rodinné bydlení - tři snadné změny

• Smět 17, 2024

Mnoho rodin dnes chce žít udržitelněji a dát svým dětem dobré příklady. Ale přiznejme si to ... život s dětmi je náročný a rodiče se často spoléhají na produkty pro pohodlí, aby jim život jen trochu usnadnil. I přesto existují jednoduché změny, které rodiny mohou udělat, aby si děti každý den všimly, nevytvářely velké nepříjemnosti a dokonce ani nešetřily peníze. Každý také přidal „bonusy“, které nemají nic společného s udržitelností.

Zde jsou tři jednoduché věci, které mohou rodiny žít udržitelněji:

Přepněte na ubrousky

Rodiny procházejí obrovským množstvím papírových ubrousků. A pokud jde o veškerý odpad a výdaje, nefungují ani velmi dobře. (Vzpomínáte na reklamu, kdy malý chlapec jí grilování a prochází je doslova desítkami?) Přepnutí na látkové ubrousky je snadné. Najdete je u levných v obchodech se šlechtičností a prodejech šablon. Sbírám je, kdykoli je vidím levně, a když jsou příliš špinavé, mohou být použity k čištění hadrů. Pokud je nemůžete najít za rozumnou cenu, jsou žínky ve velkém / hodnotném balení skvělým předkrmem, dokud nenarazíte na ubrousek na ubrousky.

Děti jsou ve skutečnosti mnohem jednodušší, když je používají, protože jsou větší a robustnější a lépe si otírají lepivé tváře a ruce. Mohou být navlhčeny vodou pro náročnější práce. Vložte malý koše do rohu kuchyně jako "koš na prádlo" a přidejte je do pravidelné rotace prádla. Pokud jsou ubrousky opravdu zašpiněné, stačí je nejprve opláchnout v dřezu a před přidáním do koše pověsit, aby zaschly přes přední okraj dřezu.

Sbalte udržitelný oběd

Vydávání tašek na zip a papírových tašek je skvělý způsob, jak snížit plýtvání a naučit děti udržitelnosti a odpovědnosti. Děti si mohou vybrat nebo ozdobit opakovaně použitelný box na oběd v barvě nebo motivu, který se jim líbí. Najděte alternativu opakovaně použitelné láhve na vodu (Líbí se mi Kleen Kanteen se sportovním výtokem). Ujistěte se, že lze znovu použít obědové kontejnery, které již mohou sedět ve vašich skříňkách, nebo vyzvednout levné odrůdy typu „take and toss“ (s úmyslem nikoli házet samozřejmě, ale pokud se člověk ztratí, nejedná se o hlavní finanční utrpení). Pro sendviče poskytuje vynikající řešení Wrap 'n' Mat praktické řešení. Levné chladicí bloky lze nalézt ve většině lékáren nebo obchodních domů. (Moje doporučení ohledně udržitelných produktů na oběd naleznete v odkazu na konci tohoto článku.)

Udržitelný oběd poskytuje dětem pocit hrdosti na každodenní snižování odpadu. Snižuje náklady tím, že umožňuje rodičům nakupovat větší množství potravin místo individuálně balených velikostí (například sklenici jablečné šťávy místo šesti balení jednotlivých porcí). Snižuje nákupy a plýtvání sáčky na zip, papírové pytle a balení produktů. Použití chladicího bloku zvyšuje rozmanitost a bezpečnost potravin, které mohou být baleny udržováním potravin v chladu. A velikosti porcí pro pochoutky a občerstvení lze snadněji spravovat, než se spoléhat na předem nastavené individuální možnosti (například malou nádobu na sýrové kadeře než na "velkou drapák"). Zjistil jsem, že moje děti jedí celý vyváženější oběd spolehlivěji s menšími porcemi každého jídla.

Snižte spotřebu masa

Zatímco lidé jsou určitě všemocní a vegetariánství není pro každého, snížení spotřeby masa je skvělý způsob, jak ušetřit peníze, přidat rozmanitost dětským stravám a přispět k celkovému celosvětovému úsilí o udržitelnost. Někteří říkají, že bychom mohli udělat více pro životní prostředí tím, že bychom všichni snížili spotřebu masa o 10% než jakákoli reforma automobilového průmyslu kvůli masivnímu průmyslovému komplexu, který stojí za chovem, zpracováním a přepravou masa.

U obědů zkuste arašídové máslo a želé (nebo med), sýr a avokádo (přidejte do chleba hummus na přidanou pochoutku), těstoviny, míchaná vejce (ano, děti budou na překvapení milovat na oběd!), Vařená vejce, a více. Na večeři experimentujte s kuskusem nebo quinoa, které se snadno vyrábějí a překvapivě mají vysoký obsah bílkovin, házejí nějaké sušené ovoce a zeleninu. Zvažte nahrazení tofu v pokrmech, jako je smažený potěr a taco salát (kupte extra pevný tofu a rozdrobte jej ... nikdy nebudete vědět rozdíl!). Sýrové enchilady nebo quesadilly (přidejte špenát a fazole pro větší výživu) jsou obvykle hitem.

Když jsme se rozhodli snížit naši spotřebu masa, přidali jsme do naší stravy spoustu zábavy a rozmanitosti, což naše děti ocenily více, než jsme si mysleli, že by. Ne, nejsou fanouškem všeho, co děláme - ale totéž platilo s našimi pokrmy na bázi masa!

Každý z těchto snadných kroků výše ušetří peníze a zviditelní změnu pro děti, aniž by do života zaneprázdněného rodiče přidal příliš mnoho práce. I když se to zpočátku může jevit jako úprava, když jsem udělal každou z těchto věcí, nedokážu si představit, že se nyní vracím. Zvažte snadnou změnu směrem k udržitelnému životu každý měsíc nebo čtvrtletí. Jakmile jste si na to zvykli, je snadné přejít k jinému.Po chvíli se mohou změnit životní styl a finanční úspory.

Zde jsou moje doporučení pro skvělé udržitelné obědové položky:
Základní informace o udržitelném oběhu

Zde je skvělý zdroj nápadů na oběd bez masa (ať už jste vegetariánem všech dob, nebo ne!)

Video Návody: Pojďme se vrhnout společně na vaši domácnost (Smět 2024).