3 Recept na rajčatovou bazalkovou polévku

• Smět 5, 2024

Tomato Basil Soup je nyní v pořádku - zdá se, že je to polévka dne v každé restauraci, oblíbená nabídka v lahůdkách a specializovaných obchodech a prominentní funkce v mnoha časopisech o jídle. Je také univerzální, protože může být podáván jako fantastický první chod nebo jako doprovod salátu nebo sendvičů, jako jsou panini.

Tato lahodná verze rajčatové bazalkové polévky má pouze tři ingredience a lze ji připravit za méně než 15 minut doma pomocí smetanové směsi Basic Cream Soup Mix a pohodlného produktu, který většina z nich má na regálech. Protože má doplňkové doplňky - česnekové a bylinkové krutony a čerstvě nastrouhaný parmezán - k sypání na jednotlivé misky polévky, stane se dokonce oblíbeným dětem. Nikdo nebude hádat, že na přípravě této polévky nebyla žádná práce.

Zkratka rajčatová bazalková polévka

6 porcí

1 šálek Basic Cream Soup Mix
2 šálky vody
1 polévková lžíce sušené bazalky

1 26 oz. skleněná špagetová omáčka, hladká nebo robustní podle chuti

Česnekové a bylinkové krutony, na ozdobu (volitelné)
Čerstvě nastrouhaný parmezán, ozdobený (na přání)

1. Smíchejte smetanovou polévku, vodu a bazalku v pánvi.


2. Otočte teplo na střední a rozšlehejte, dokud nezhoustne.


3. Vmíchejte špagetovou omáčku a nechte 5 minut vařit.


4. Ozdobte každou porci krutony a parmazánem.

Množství na porci
Kalorií 205 Kalorií z tuku 87
Procento celkových kalorií z:
Tuk 42% protein 14% Carb. 44%

Množství živiny na jednu porci
Celkový tuk 10 g
Nasycený tuk 4 g
Cholesterol 17 mg
982 mg sodíku
Celkový obsah uhlohydrátů 22 g
Dietní vláknina 1 g
Cukry 0 g
Protein 7 g

Vitamin A 25% Vitamin C 27% Vápník 0% Železo 7%

Video Návody: LISTEN TO CZECH | Recept na polévku "Sopa azteca" (CZ Version, CZ Subtitles, Transcript) (Smět 2024).