Studujte návyky pro teenagery

• Duben 29, 2024

Úlohou rodiče je povzbuzovat dobrou etiku ke studiu na počátku školní docházky. Jak vaše dítě roste do dospívání, nemusí upřednostňovat domácí učení a studijní čas, protože jim mnoho dalších zajímavých věcí (jim) může věnovat plnou pozornost. Neboj se, jako rodič existuje mnoho malých věcí, které lze udělat, abych je pomlátil správným směrem a vytvořil nějakou rutinu pro studium doma.

Nejprve je důležité nastavit scénu na dobu studia. Věnujte klidné a nepořádné místo v domácnosti, které lze použít pro domácí úkoly. Nemusí to být kancelář nebo dokonce u stolu - vyhrazený čas u kuchyňského stolu je stejně ideální. Stanovení času a místa pro studium je dobrou praxí a stanoví rutinu, která je potřebná k tomu, aby dítěti pomohla rozvinout studijní zvyk. Dobré stropní osvětlení, pohodlné sezení a žádné rozptylování, jako jsou mobilní telefony nebo zapnutí televizoru, také pomůže.

Povzbuďte své dítě, aby vytvořilo rozvrh studia. To je něco, co lze udělat společně jako rodič a dítě, a mnoho zdrojů, které s tím mohou pomoci, najdete online. Můžete zjistit, co je prioritou, a pomoci efektivně rozdělit jejich čas a zaměření.

Nikdy nepodceňujte vliv dobré výživy a dobrého nočního spánku na mozkovou funkci vašeho dospívajícího. Stanovení pozitivních rutin, jako je jíst každé ráno správnou snídani, pít dostatek vody a mít pravidelný spánek, to jsou faktory, které přispějí k tomu, aby se dobře studovaly.

Říká se, že dvacet minut je optimální doba koncentrace pro teenagery i dospělé. Proto, abychom zabránili jejich toulavému putování a nudě a pomohli jim získat co nejvíce ze svého času v knihách, povolte malé přestávky a pomozte jim rozdělit jejich studium na kousky cenného času. Také jako rodič je dobré být občas přítomen, abyste své dítě povzbudili a pochválili.

Je důležité si uvědomit, že nemůžete studovat pro své dítě; je toho tolik, co můžete udělat. Vaše role rodičů je však životně důležitá a je vaší úlohou je co nejvíce podporovat. Stanovením zde popsaných rutin a návyků nastavujete své dospívající na pozitivní období studia a učení, které je připraví nejen na blížící se testy, ale také na dobré místo pro celoživotní učení.

Video Návody: Nový rok, nové zdravé návyky! | VLOG (Duben 2024).