Sebeomezující přesvědčení a dosažení cíle

• Smět 16, 2024

V knize Jen drž hubu a udělej to: 7 kroků k dobytí svých cílů, Brian Tracy vypráví příběh slona, ​​který je připoután k provazu pomocí lana. Malý slon se znovu a znovu snaží osvobodit, ale nemůže to udělat. Postupem času a po mnoha porážkách slon začne věřit, že nikdy nebude uniknout z otroctví. I když slon dosáhne dospělé velikosti, je-li stejné lano svázáno kolem jeho nohy, cítí se jako bezmocný jako dítě. Ačkoli ve skutečnosti by se dospělý pětitunový slon mohl snadno uvolnit, nepřekračuje hranice lana, protože věří, že to nemůže.

"Dětský slon vyvinul" největší malátnost moderního slova, kterou psychologové nazývají naučenou bezmocností, "píše Tracy, který tvrdí, že 80% populace trpí stejným utrpením pasivity.

Pokud jste členem této 80% skupiny, Jen drž hubu a udělej to poskytuje rady o tom, jak změnit sebeomezující myšlení. Nejprve přebírejte odpovědnost. Tracy říká, že pokud opakujete slova „Jsem zodpovědný“, věta automaticky vypne negativní emoce. "Nemůžete říct, že jsem zodpovědný" a zároveň se zlobit, mít strach nebo strach. " Musím tady s Tracy nesouhlasit. Když se věci zhoršují, je převzetí odpovědnosti tou správnou věcí, pokud jste skutečně na vině, ale to se ne vždy cítí dobře. Dále můžete převzít plnou odpovědnost za sebe, neobviňovat jinou duši ze své životní situace a být vystrašení, úzkostliví a zběsilí zároveň.

Dalším bodem, s nímž jsem nesouhlasil, byla Tracyova teorie, že „podnikání života je eliminace negativních emocí ... Pokud se můžeme jen zbavit našich negativních emocí, naše mysl by se měla automaticky naplnit pozitivními emocemi míru, radosti a štěstí, " napsal.

Pokud bychom se zbavili všech negativních emocí, už bychom nebyli lidští. Upřednostňuji rady poskytnuté Adamem Hamiltonem v roce 2007 Nebojácný. Hamilton říká, že negativní emoce jsou skutečností života a místo toho, aby se zaměřovaly na marný podnik eliminace, Hamilton ve své knize pomáhá čtenářům pochopit a vyrovnat se s neproduktivními úzkostmi, strachy a starostmi.

Zatímco jsem měl problémy s některými částmi Jen drž hubu a udělej to Vždycky mě baví, když Tracy dělá to, co umí nejlépe - pomáhá čtenářům eliminovat otálení, rozvíjet dobré návyky a podnikat kroky vedoucí k úspěchu a úspěchu. Měli byste si být vědomi jakýchkoli přesvědčení, které sami omezují, a pracovat na jejich překonání nebo správě pro váš klid. Mezitím stále můžete dosáhnout cílů, a to i v případě, že jsou přítomny sebepoznání víry. Akce jsou klíčovou složkou při dosahování cílů.

"Tajemství úspěchu bylo vždy stejné," píše Tracy, "začněte a pokračujte. Pokud dokážete udělat tyto dvě věci, každý den, neexistují žádná omezení toho, čeho můžete dosáhnout. “

půjčil jsem si Jen drž hubu a udělej to: 7 kroků k dobytí svých cílů Brian Tracy z místní knihovny.

Video Návody: Tantric Meditation - Crown Chakra Meditation - Release Attachments - Sahasrara (Smět 2024).