Tajemství koučování života

• Smět 3, 2024

Zatímco svépomocní guruové existují už celá desetiletí, praxe koučování života jako profese je relativně nová. Ve své knize The Life Coaching Handbook: Vše, co potřebujete, abyste mohli být efektivním trenérem života, Curly Martin demystifikuje tuto novou profesi.

Za deset měsíců, kdy jsem hostoval sloupec koučování života na Bellu, se otázka číslo jedna týká vztahu mezi koučinkem života a terapií. Martin věnuje celou kapitolu, aby rozlišil mezi dvěma různými entitami. „Životní koučování a terapie mají pro klienta velmi odlišné programy…“ píše Martin.

Terapie, jako je poradenství, fyzioterapie, psychoterapie atd., Zahrnují analýzu minulosti, zatímco koučování je založeno na současnosti a budoucnosti. Martin říká, že trénink života není o intervencích. "Je to o stanovení cílů a úspěchu."

Na Martinově knize mi bylo nejužitečnější pochopení různých druhů klientů, kteří by mohli hledat trenéra života a jejich různé překážky. Podle Martina má práce trenéra života pomoci klientovi překonat překážky, jakmile jsou identifikovány.

Překážky zahrnují matné vidění, rodinné závazky, finanční problémy atd. Pro každou z překážek, které Martin nastínil, poskytla tip na pomoc klientovi. "Jediné, co musíte udělat, je odstranit překážky, aniž byste přidali nové," píše.

Zjistil jsem, že příručka Life Coaching je úvodem k porozumění lidské přirozenosti. Martin poskytuje informace o různých způsobech, jak vnímáme informace, hodnoty, cíle atd. Například někteří lidé označují jako „vůči“ lidem. „Směrem“ jsou lidé motivováni cenou na konci cesty, zatímco „pryč“ lidé bývají motivováni současnými problémy, z nichž chtějí uniknout.

Martin, který byl doživotním trenérem celebrit, ředitelů a lékařů generálních ředitelů, také rozdává malé triky z obchodu, jako je čtení mysli “a reframing. Tady nebudu rozdávat tajemství. Budete si muset knihu koupit a zjistit si to sami. Pokud vás zajímá životní koučování, nebudete zklamáni.

Video Návody: osobní rozvoj a změna života - tajemství proč nefunguje vždy a všem? (Smět 2024).