Vylepšete obraz svého těla pomocí Wabi-Sabi

• Smět 3, 2024

Žijeme v těle toxickém světě. Přibližně jedna ze tří televizních reklam je o fyzické přitažlivosti. Jsme posedlí hubnutím, ale i ti, kteří úspěšně zhubnou, stále nejsou spokojeni se svým vzhledem: „Byl bych šťastnější, kdybych ztratil dalších pět liber.“ Lidé, kteří mají kosmetickou chirurgii, se často vracejí k jinému zákroku, protože se zabývají zrcadlem. „Vypadáš skvěle,“ často se proti němu říká „Opravdu?“ Nespokojenost těla nepodporuje zdravé chování. Být zaujatý vzhledem je způsob, jak se vyhnout vnitřnímu neštěstí a pocitu mimo kontrolu.

Emoční atributy tělesné nespokojenosti:

• Toužíte po uznání a ověření?
• Přejete si, abyste vypadali jako někdo jiný, možná celebrita?
• Věříte, že nikdy nedostanete to, co chcete?
• Zdá se vám, že ostatní lidé dostávají pozornost, kterou si zasloužíte?
• Přemýšlíš o tom, co jsi měl říct?
• Bojíte se být upřímní?
• Srovnáváte se s nejatraktivnějším člověkem v místnosti?
• Řídí číslo na stupnici, jak se cítíte o sobě?

Řešení:
Pro zlepšení obrazu vašeho těla potřebujete změnu vnímání. Jak však změníte to, co vidíte v zrcadle? Zkuste Japonce wabi-sabi filosofie existence, která potěší nedokonalostí, poškvrna na starověké stříbrné misce a staré nerovnoměrné dlažební kostky. Wabi-sabi přijímá cyklus života a vypadá, že obnoví rytmus v přírodě. Jde také o zmenšení a jednoduchost, naučit se najít nejjednodušší předměty inspirující a krásné. Wabi-sabi může změnit vaše vnímání světa, kde mu trhlina v antice dává větší meditativní hodnotu. Jak stárnou, lze pozorovat, jak se dřevo, obrazy, sochy a textilie mění v něco nového a mocného. Nyní rozšířte tuto filozofii na svůj majetek a nakonec i na vrásky! Vidíte, že se stáváte více inspirující a zlepšujete s věkem? Jaký druh zakopaného pokladu se skrývá ve vašem duchu?

Chcete-li zlepšit obraz svého těla, vyzvěte své myšlenky pomocí tohoto logického dotazu: Jsou tenčí lidé šťastnější?

---

Chcete-li získat další informace o zvládání stresu a kultivaci svého života, přečtěte si moji knihu, Závislý na stresu: Sedmistupňový program pro ženy k regeneraci radosti a spontánnosti v životě. Chcete-li poslouchat archivované rozhlasové pořady s odborníky na hosty, navštivte Turn On Your Inner Light Radio Show

Video Návody: 顔のむくみを取る方法【50代向け】 (Smět 2024).