Nelítost

• Smět 7, 2024

Opravdu musím říci, že jsem velmi sobecký ohledně psaní tohoto článku o zášti. Sobecký, protože právě teď trpím velkým a doufám, že psaní o nesnázích obecně mě přivede k mým smyslům a dá mi klid, o kterém vím, že je moje. Přemýšlím, že pokud s vámi sdílím to, co vím a cítím o rozhořčení, budu si pamatovat, jak nebezpeční a hloupí jsou, a doufejme, že vám to také připomenu; nemluvě o řešení všech zášť.

Pro některé z nás, než jsme začali proces zotavování, se nám nelíbilo mnoho lidí, míst nebo věcí; zejména těch, kteří se dostali do cesty naší závislosti. Pro ostatní z nás, včetně mě, si nejsem jistý, že jsem o něčem nebo o nikomu nemiloval, protože jsem se prostě nestaral. Byl jsem izolátorem za poslední tři roky mého aktivního pití, takže v tomto časovém období bylo téměř obtížné najít někoho, nebo alespoň někoho nového. Lidé, které jsem nesnášel, mi dali důvod a účel pít, a pokud by někdo nesnášel, tak bych to jen pil.

Když jsem vstoupil do uzdravení a slyšel slovo rozhořčení, konkrétně jak se to týkalo Kroku 4, upřímně jsem si nemyslel, že bych ho měl. Ve Velké knize alkoholiků je napsáno, že nelibost je pachatelem číslo jedna a že alkoholici nemohou přežít, pokud budeme i nadále držet zášti. Nikoho jsem opravdu nenáviděl; a ano, byli lidé, o kterých jsem se cítil, že mi ublížili, a já jsem na ně nebyl blázen a možná byli lidé, kteří mě nemilovali, ale bylo mi to jedno, protože to byl jejich problém. Tak kde byly zášti? Co jsou to zášti?

Poté, co jsem se pokusil přesvědčit svého sponzora, jsem pravděpodobně neměl žádné zlosti, a poté, co mi řekla, jak se mýlím, jsem jim musel porozumět. Nelíbí se mi nepříjemný pocit. Je to špatný pocit v jámě žaludku, když přemýšlím o někom minulém nebo současném. Možná je to specifický incident nebo možná je to úplný vztah, který mě svědí. Jinými slovy, nemusím mít ráda toho, že má osoba vůči nim odpor. Moji rodiče jsou příkladem. Miluji je, ale když si vzpomenu na své mladší roky, mohu najít mnoho příkladů nesnášenlivosti vůči nim. Problém s rozhořčením spočívá v tom, že jejich uznání nestačí. Musíme se jich jednou provždy zbavit. Než to však dokážeme, musíme se podívat na zášť a vědět, jakou roli jsme hráli. Dobrý sponzor nás provede těmito zášťami (krok pět) a věří, že nenecháme žádný kámen bez obratu.

Rozhořčení jsou taková, která jsou součástí našich návykových životů, které nám 12 kroků neustále udržuje. Kroky osm a devět nám nabízejí příležitost k tomu, abychom se změnili s těmi, kteří jsme nesnášeli, a krok desátý nám nabízí příležitost denně se nad nimi zamyslet, takže se nemusíme neustále (nebo alespoň na chvíli) vrátit k dalšímu kroku čtyři.

Nesnáším odpory. Všichni víme (a slyšeli jsme), že zášť je jako brát jed a očekávat, že druhá osoba zemře. Je mi dobře, že jsem se dokázal zbavit starých rozhořčení. Dnes, i když si myslím, že to mám všechno dohromady, mám tuto novou zášť. Když se posadím a položím to na úroveň Kroku 4 (identifikuji, kdo, proč, jak se cítím a moje část), a pak udělám Krok 5 (řekni jiné osobě), vím, že se cítím mnohem lépe. Část, která mi vadí, je, že vím o rozhořčení. Vím, že očekávání vedou k rozhořčení, a přesto myslím, že jsem neposlouchal nebo nepřeváděl svou vůli k mé vyšší moci. Velký omyl! Je to pokrok, ne dokonalost, že? Pokrok je v tom, že dokážu alespoň identifikovat všechny aspekty tohoto rozhořčení, než mě bude považovat za oběť.

Před několika týdny jsem se setkal s něčím o něčem nesnáším a zdá se, že byl napsán anonymně. Nezáleží na tom, zda jsou vaše zášti minulostí, nebo jste v současné době tam, kde jsem, tato slova by nás měla přesvědčit, že zášť, jakákoli nevolnost velká nebo malá, to prostě nestojí za to. Tady to je:

"Ve chvíli, kdy začnete naštvat člověka, se stanete jeho otrokem." Ovládá vaše sny, vstřebává vaše trávení, okrádá vás o klid a dobrou vůli a zbavuje potěšení z vaší práce. Zničí vaše náboženství a zruší vaše modlitby. Nemůžete si vzít dovolenou, aniž byste šli. Zničí vaši svobodu mysli a honí vás kamkoli jdete. Neexistuje způsob, jak uniknout osobě, kterou nesnášíte. Je s vámi, když jste vzhůru. Když spíte, napadne vaše soukromí. Je blízko tebe, když řídíš auto a když jsi v práci. Nikdy nemůžete mít účinnost ani štěstí. Ovlivňuje i tón vašeho hlasu. Vyžaduje, abyste vzal lék na zažívací potíže, bolesti hlavy a ztrátu energie. Dokonce vám ukradne poslední chvíli vědomí, než jdete spát. Takže - pokud chcete být otrokem - držte své zášti! “

Páni! Jak je to pravda? Nemůžeš to prostě cítit? „Aktivitou“ tohoto týdne je podívat se na dnešek a zjistit, zda máte stále nějaké zášti, které jste nějakým způsobem nesladili. Napište je. Sdílejte je.Jen to, že jsem vám všem řekl, že právě teď neruším, mi pomohlo uvolnit srdce a mysl. Samozřejmě mám ještě hodně práce, ale díky! Cítím se mnohem lépe.

Namaste. Kéž můžete procházet svou cestou v míru a harmonii.