Dovolená v domě pro mámu

• Duben 26, 2024

Maminka práce může být únavná a vyčerpávající s malou chválou nebo pozitivní zpětnou vazbou od jejího „zaměstnavatele“. Spolu s potěšením z výchovy dětí přichází mnoho monotónních a energeticky náročných úkolů. Vezměte si den volna - natož týdně - na trochu odpočinku a relaxace se může zdát téměř nemožné. A i když se může dostat pryč, předvídání toho, co by mohla najít po svém návratu, je dost, aby ji v první řadě nezabránila.

Když jste dosáhli tohoto bodu vyčerpání a nejste schopni doplnit palivo, zde jsou některé myšlenky a návrhy na dovolenou v domě.

Plánovat dopředu. Napište svou dovolenou do kalendáře - perem. Ve dnech před dovolenou si dělejte věci, které byste normálně dělali před odjezdem z města. Zajistěte, aby prádlo každého bylo práno, vysušeno a odloženo. Dopřejte svému domu dobré úklid, abyste se mohli „vrátit“ do čistého domu. Vyjděte ven a najděte „noc před odjezdem“, takže není třeba dělat žádná jídla.

Myslet dopředu. Jaké jsou některé z věcí, které byste chtěli udělat na vaší dovolené? Naplánujte si speciální akce. Jděte do kina s kamarádem, dopřejte si masáž, projděte se na jednodenní túru nebo jen trochu času přečtěte. Na svou dovolenou nemusíte utrácet peníze.

Udělejte si čas. Toto je pravděpodobně nejdůležitější prvek vlastní dovolené. Čas, který normálně trávíte přípravou večeře nebo přípravou postelí nebo nákupem potravin? Udělejte si čas na své JA během vaší dovolené. Trávit ty bezdětné hodiny dělat věci pro tebe. Pro některé z nás jsou to jen ranní hodiny. Pro ostatní - máte celý školní den.

Požádat o pomoc. Vyžádejte si pomoc od rozšířené rodiny nebo přátel (nebo vašeho manžela / manželky). Zařaďte přátele, aby své děti odvezli do školy a ze školy. Naplánujte si data hry po škole, abyste si mohli vzít několik hodin. Naplánujte si sitter o několik nocí více, než je obvyklé, a využijte této příležitosti a užijte si nějaký čas se svým manželem.

Zahrnout některé ne. Nevzbuď se brzy. Možná váš manžel pomůže ráno připravit vaše děti do školy. Nedělejte nádobí. Nechte své děti jíst tento týden na papírových talířích nebo je odměňte za přípravu dalších jídel. Ani se nedívej na prádlo. Pokud jste plánovali dopředu, každý by měl mít dostatek oblečení, aby jim vydržel v týdnu, kdy jste „pryč“.

Roztáhněte, pokud můžete. Pokud máte prostředky, zajistěte, aby tam byl ve večerních hodinách sitter. Týden, kdy nemusíte připravovat večeři, pomáhat dětem s nočními sprškami a rutinami na spaní a nemuset čistit kuchyň, jakmile jsou všichni v posteli, může udělat zázraky pro mámu energii, pohon a motivaci.

Buďte kreativní při vytváření dovolené v pohodlí svého domova (chaosu). S nějakým plánováním a přemýšlením dopředu můžete vytvořit týden, kdy si to vezmete snadno a vyříznete si okamžiky pro své Já. Je možné se vrátit z pocitu In House Vacation doplněného, ​​omlazeného a znovu inspirovaného pro roli mámy.

Video Návody: Dovolená v Řecku VLOG ???? | Dárek pro maminku - Dámská jízda | Markéta Venená (Duben 2024).