Neti Pot se vyvíjí

• Duben 26, 2024

Malé keramické hrnce, nazývané Neti Pots, existují už tisíce let jako bezpečný a levný způsob, jak zmírnit příznaky alergií, sinusitidy a nachlazení. Genie lampa vypadá podobně jako magie pro mnoho jednotlivců.

Pravidelné používání pomáhá čistit dutiny a vyčistí hlavu od přetížení během alergie nebo chladného období. Celoroční používání hrnců Neti může pomoci snížit výskyt nachlazení a infekcí dutin. Jednoduchý lék spočívá v nalepení výtoku Neti Pot do každé nosní dírky a nalití teplého solného roztoku sinusovými průchody.

V dnešní době se koncept Neti Pot vyvinul v mnoha verzích, aby vyhovovaly různým potřebám. Existují hrnce Neti všech velikostí, keramika a plast; domácí, které používají staré mýdlové láhve; elektrické nosní zavlažovací systémy, které se snaží přizpůsobit přirozenému rytmu nosní řasinky; a nosní stříkačky.

Plastové hrnce Neti

Jedná se o nerozbitnou verzi původních Neti Pots, protože jsou spíše plastové než keramické. Cena je přibližně stejná jako u keramických: 12–20 $.

Domácí hrnce Neti

Stará miska na mýdlo se špičkou squeeze-top se zdá být nejlepší pro domácí Neti Pot, protože má správnou velikost a tvar, aby se vešly do vašich nosních dírek. Můžete použít i jiné typy lahví na stlačení horní části, jako je láhev na vodu, ale bude obtížnější utěsnit si nosní dírky kolem trysky. Ať už vyberete jakýkoli typ láhve, ujistěte se, že je důkladně vyčištěna. Cena: 0 $.

Nosní stříkačky

Nasaline Nasal Rinser je v podstatě velká stříkačka se silikonovým nosem, který se pohodlně vejde do vašich nosních dírek. Funguje stejně jako všechna ostatní zařízení, ale umožňuje uživateli kontrolovat tok solného roztoku do nosních dírek. Je malý a kompaktní, což z něj dělá nápad pro cestování. Nevýhodou je, že to trvá pouze čtyři měsíce, než je třeba jej vyměnit. Cena: 18–20 $.

Elektrické nosní zavlažovací systémy

Hydro Pulse Nasal / Sinus Irrigator by mohl nahradit váš Neti Pot, pokud hledáte vylepšenou verzi. Zařízení vypadají jako Waterpik pro váš nos a posílají fyziologický roztok přes vaše nosní průchody s pulzujícím účinkem odpovídajícím přirozenému rytmu řasinek (chloupky nosu). Cenovka je asi 100 $.

Používání Neti Pot, bez ohledu na to, kterou verzi si vyberete, je jednoduché, ale vyžaduje určitou praxi. Použijte solný roztok 2 šálků vody, 1 lžička. mořská sůl a ¼ tsp. prášek do pečiva.

Získání správné pozice vaší hlavy je těžká část. Postavte se nad umyvadlo a položte si bradu na hruď. Nyní nakloňte hlavu na stranu, takže její poloha je na polovině mezi hrudníkem a ramenem. Poté do jedné nosní dírky vložte výtok z jakéhokoli zařízení a zavlažujte ho teplým roztokem. Pokud je vaše hlava ve správné poloze, vypláchnete spoustu hrubých věcí. Poté doplňte banku a opakujte s druhou nosní dírkou.

Video Návody: Sinus Rinsing With Saline or Medication (Duben 2024).