Maminky a nemoc

• Duben 29, 2024

Všichni někoho známe, nebo jsme prožili oslňující nemoc. Ať už se jedná o chronickou bolest zad, nebo o boj s rakovinou, mámina nemoc má dopad na rodinu. I když existují obrovské rozdíly mezi záchvaty žaludeční chřipky a život ohrožující nemocí (a my nesrovnáváme závažnost bitvy), maminka, která není schopna fungovat na 100%, je maminka, která musí vyrovnat svou vlastní péči s rodinou. Maminky, které čelí nemoci, jsou nuceny dát si první místo - nebo přinejmenším - vyčlenit čas na uzdravení.

Maminky zvládající nemoc mohou těžit z následujících doporučení:

Dejte svou nemoc na první místo.
Nebo raději dejte přednost vašemu uzdravení. Když jste nemocní, netlačte se za své schopnosti. Dále sundejte zářez a udělejte méně, než jste schopni. To je v pořádku (bez viny matky). Je důležité dát svému tělu odpočinek, který potřebuje k uzdravení.

Řekněte ano a zeptejte se.
Přátelé a rodina postoupí dopředu, aby vám pomohli ven. Řekněte ano - pokaždé (pokud to není spíš problém - například když se přátelé dobrovolně přinesou na večeři, ale přinesou jídlo, které se vaší rodině nelíbí - opakovaně - přijímání pomoci je obtížnější). Vyžádejte si pomoc, když ji potřebujete. Zřídka budete někoho obtěžovat nebo obtěžovat, když požádáte o pomoc, a - s největší pravděpodobností - lidé budou dychtiví něco pro vás udělat. Možná dokonce zjistíte, že známí ze školy nebo sousedství vašeho dítěte postoupí vpřed s touhou pomoci.

Snižte očekávání.
Když jsem byl téměř dva měsíce v posteli se špatným případem sedací bolesti, soustředil jsem se na to, co se musí každý den absolutně udělat. Byly dny, kdy jsem dokázal udělat víc, a někdy jsem musel udělat méně. Moje děti vystoupily (můj manžel během týdne pracoval mimo stát) a pomohl to udělat, ale mnoho našich obvyklých postupů bylo uvolněných. A zjistil jsem, že na tom opravdu nezáleží. Byl jsem nucen věci zjednodušit, ale také mi to pomohlo soustředit se na to, co bylo opravdu důležité. Strávili jsme více okamžiků ležet na gauči čtení a méně okamžiků, aby naše postele byly vyrobeny každé ráno.

Vezměte zkratky
Jděte po snadné cestě. Neváhejte nakrmit vaše děti cereálie na večeři, nechat je sledovat trochu více televize nebo odložit sprchy na další noc. Jezte na papírové talíře, posílejte je na hrací termíny a všechno prádlo vyperte spolu za studena. Věřte svému školce, aby si umyla vlasy ve sprše. Nechte třetího srovnávače nosit stejné kalhoty do školy dva dny v řadě. A nechte nádobí v dřezu.

Myslet dopředu
Nikdo z nás nechce věřit ani přemýšlet o tom, že můžeme onemocnět, ale je užitečné vytvořit záložní plán pro každý případ. Matky se vždycky chtěly připravit, že? Ujistěte se tedy, že jste na tyto „mimořádné příležitosti“ připraveni. Pokud vaše domácnost potřebuje běžet, zatímco se díváte na vedlejší kolej, chcete se na ni připravit co nejlépe.

Nemocná maminka zní jako oxymoron. Maminky nesmí být nemocné. Maminky nemají čas být nemocný. Maminky musí udělat příliš mnoho věcí. Ale maminky onemocní. A když je nemocná, musí maminka vytvořit prostor a příležitost k uzdravení.

Pokud máte záchvaty chřipky, silné bolesti zad nebo zlomenou nohu NEBO čelíte chronické nebo život ohrožující nemoci, přeji vám plné a úplné uzdravení a / nebo uzdravení.

Video Návody: OD MAMINKY MAMINKÁM | Děti & Nemoc (Duben 2024).