Lutein pro lepší vizi

• Smět 19, 2024

Lutein se přirozeně vyskytuje v tmavě zelené listové zelenině, jako je špenát a kale. Může podporovat zdravé oční buňky a tkáně, zlepšit vidění a bylo prokázáno, že snižuje riziko a dokonce zvrátí makulární degeneraci související s věkem.

Ale to může dělat jen tyto věci, pokud máte správný druh.

Tady je zbytek příběhu. Lutein je jen jedním z více než 600 karotenoidů. Karotenoidy jsou barviva obsažená v červeném, žlutém, oranžovém a tmavě zeleném ovoci a zelenině. Četné studie spojují karotenoidní antioxidační fytonutrienty se sníženým rizikem rakoviny a srdečních chorob, zvýšenou imunitou a ochranou tkání.

Ale zvažte to. Všechny karotenoidy, včetně luteinu, spolupracují synergicky. Například ačkoliv beta-karoten je dobrý antioxidant, alfa-karoten je ještě lepší a kombinace alfa a beta-karotenu je mnohem lepší než kterákoli z nich samotná. Stejný druh synergie je nezbytný pro to, aby lutein fungoval.

Užívání luteinového doplňku v izolované formě nebo jakýkoli jiný izolovaný karotenoid (jako je beta-karoten, lykopen, zeaxantin atd.) Může být dokonce škodlivé. Ukázalo se například, že izolovaný beta-karoten významně inhibuje schopnost vašeho těla používat jiné důležité karotenoidy v jiných důležitých částech těla. To může způsobit vážnou nerovnováhu.

Jak byste měli dostat lutein? Ovoce a zelenina jsou pro člověka přirozeným zdrojem karotenoidů. A tmavě zelená listová zelenina jsou nejzdravějším přírodním zdrojem luteinu.

Ale tady je problém. Většina komerčních výrobců potravinových doplňků používá ve svých doplňcích jiné než lidské zdroje. Proč to dělají? Protože jsou levné.

A tady je opravdu děsivá část. Dunaliela salina (také známá jako rybníček) je nejčastěji používaným komerčním zdrojem karotenoidů, zatímco měsíček (FloraGLO) je nejběžnějším zdrojem luteinu. Avšak okvětní lístky mikrořas a měsíčku nejsou normální lidská jídla. Určitě je nenajdete v žádném salátovém baru nebo deli.

Co můžeš udělat? Moje doporučení je karotenoidní komplex. Je to jediný celý potravinový doplněk karotenoidů pocházející z lidského jídla na trhu. Tento produkt vám poskytne úplnou, přirozenou, synergickou rovnováhu, která zahrnuje lutein ze špenátu, stejně jako příroda zamýšlená.

Karotenoidový komplex je také jediným doplňkem testovaným a prokázaným účinným u U.S.D.A. a Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí. Navíc byl konečný výzkum publikován v prestižní verzi American Journal of Clinical Nutrition. Nic lepšího to není - pro vaše oči a celé vaše tělo!

Moje doporučení najdete na: www.carotenoid.net

Pro Newsletter Zdraví, hubnutí a Přírodní výživa klikněte zde.

Klikněte zde pro mapu stránek.

Články, které by se vám také mohly líbit -
Maminka řekla: „Jíst zeleninu“
Potraviny s vysokým obsahem karotenoidů nebo fytonutrientů
Vegetariáni a vitamíny pro Vim, vitalitu a vitalitu

© Copyright Moss Greene. Všechna práva vyhrazena.

Poznámka: Informace obsažené na těchto webových stránkách nemají být normativní. Jakýkoli pokus o diagnostiku nebo léčbu nemoci by měl spadat pod pokyn lékaře, který je obeznámen s výživovou terapií.

Video Návody: WHAT IS MANA POWDER? (Smět 2024).