Jezdectví v rovnováze - klus a cvalu

• Smět 13, 2024

Jakmile vyvážíte procházku v rovnováze a to znamená, že můžete snadno změnit svého koně ze shromážděné chůze na volnou procházku a zpět bez dalších pomocných prostředků (kromě ovládání jádra), je čas přejít do klusu. Začněte cvičením chůze v rovnováze (postupujte podle níže uvedeného odkazu) a připravte vás i vašeho koně. Jakmile kůň sbírá chodit, pomozte klusu - hrbole nebo sérii hrbolů s vnitřním lýtkovým svalem - pokud na to nedostanete žádnou reakci, rychle zvedněte paty a okamžité uvolnění - stále žádná reakce, kterou musíte následovat s bičem.

Jakmile váš kůň klusá v pravidelném rytmu, udržujte nohy ve třmíncích a zvedněte obě nohy nahoru a dolů z koně, aniž byste změnili své sedadlo nebo polohu horní části těla - já říkám tuto jízdu s žabími nohama a zahrnuje to velmi silné jádrové svaly. Nemusíte je zvedat velmi vysoko - stačí, abyste vyčistili jakýkoli tlak, který můžete mít na sedlo a třmeny. Abychom vám pomohli s vaší bezpečností, neváhejte uchopit přední část sedla, ale netahejte za ústa svého koně, abyste si udrželi namontovanou polohu.

Váš kůň by neměl měnit rytmus, když zvedáte nohy - pokud ano, musíte obnovit klus a zkusit to znovu. Cvičte to tak, jak to zvládnete - i když jen na vteřinu na začátku bude vaše hmotnost stále přerozdělována a začnete vyvíjet nezávislé sedadlo - nutnost vyvážené jízdy. Dbejte na to, dokud nebudete moci udržovat stejný klus, s jakým jste začali, zatímco vaše nohy držte mimo koně tak dlouho, jak je to nutné k ustavení tohoto rytmického klusu - kůň je nyní v autokosmu. Čím více se kůň nese, tím vyrovnanější je a tím snazší bude udržovat si svou vlastní soustředěnou a vyváženou pozici.

Práce na cvalu fungují stejným způsobem jako chůze i klus - ujistěte se, že jste zdatní při každém chodu, než přistoupíte k dalšímu. Jakmile si založíte nezávislé sedadlo v klusu, cvalu je mnohem snazší.

Ve všech třech chodech fungují vaše jádro, přemýšlejte o tom, jak to ovlivní vaše sedadlo, pak vaše nohy, paže, nohy a ruce, stejně jako váš krk a hlavu. Vaše nohy by měly jednoduše viset z boků, vaše kolena padnou blíže k sedlu, jak se svaly stehen přestanou uchopovat a uvolníte se dolů do dlouhých nohou a měkkých kotníků s velmi malým tlakem ve třmenech. Vaše paže budou jemně viset z ramen (vaše předloktí by měla nést vaše vlastní tělo a nikoli na ústa nebo krk koně - i to pochází ze silného jádra). Váš krk je zarovnán se zbytkem páteře a hlava spočívá na tomto měkkém a silném krku. Dokud jsou zapojeny vaše základní svaly, zbytek vašeho těla je volný pro oslovení koně - to je skutečná rovnováha.

Jak postupujete během celého tréninku, věřím, že pochopíte, že jako entita koně / jezdce se pohybujete po žebříku společně - ale možná ne stejně. Někdy kůň postupuje rychleji, což umožňuje jezdci dohnat s větší lehkostí. Jindy jezdec překoná průběh koně, který pak umožňuje lidské polovině rovnice pomoci koni při jeho zlepšování. To je normální, protože my všichni, lidé a koně, se učíme různými způsoby. Kritickým bodem, který si musíte zapamatovat, je jen držet se správných pomůcek, aniž byste vymýšleli nové pomůcky, pokud bojujete vy a / nebo váš kůň - včas as trochou trpělivosti a spoustou tréninků budete oba jezdit v rovnováze a harmonii. Až se příště někdo podívá na jízdu, bude se divit, jak to všechno zvládnete, aniž byste se svalili.

Video Návody: Tréning koní (Smět 2024).