Láska a bohatství nestačí

• Duben 28, 2024

Co přináší šťastný život?

Filozofové, duchovní, psychologové a vědci všeho druhu poskytli názory na tuto otázku za posledních pět desetiletí. Někteří říkají bohatství, jiní říkají náboženství. Ještě jiní říkají, že rodina je nejdůležitější věc.

Ale jeden faktor se objevuje znovu a znovu ve studiu po studiu jako primární složka, která musí být přítomna v dětství, aby vytvořila šťastného, ​​zdravého a dobře upraveného dospělého. Tento faktor je emocionální připoutanost, teplo a péče. Jedním slovem, lásko.

Tento faktor nedávno zkoumali velmi specificky vědci z Harvardu, kteří chtěli porovnat účinky finančního bohatství dětství s teplem dětství. Sledováním více než 200 mužů (ano, pouze mužů) po prodloužené období 70+ let byli schopni identifikovat jasné vzorce. Viděli, že finanční bohatství dětství má málo společného s úspěchem, uspokojením a přizpůsobením dospělých. A toto rodičovské teplo a péče v dětství je mnohem silnějším přispěvatelem.

Někdo se může divit: „Co je na tom? Nemáte prakticky všichni rodiče automaticky rádi své děti? “

Ve své dlouholeté praxi psychologa jsem sám pro sebe viděl, že peníze nestačí na výchovu zdravého dítěte. Ale také jsem viděl, že láska nestačí. Alespoň ne obecný, „Miluji tě, protože jsi moje dítě“ druh lásky.

Kromě toho, že se cítí milovaní, musí se dítě cítit známé. Dítě musí cítit, že ji rodiče znají a milují ji pro to, kým skutečně je: silné a slabé stránky, rysy osobnosti, preference, foibles a vtípky. Musí cítit, že její rodiče ji vidí skutečnou a zná ji skutečnou. To je jediný druh lásky, která se cítí pravdivá a opravdová. Je to jediný druh lásky, který produkuje dítě se zdravým sebevědomím, silným smyslem pro identitu a odolnou vlastní hodnotou.

Jednou z otázek, které se často ptám svých pacientů, je: „Vyrůstal jste, věděli jste, že vás vaši rodiče milovali? Nebo jste cítili, že vás vaši rodiče milovali? “ Je to zásadní rozdíl. Protože můžete vědět, že vás někdo miluje, aniž byste to ve skutečnosti cítili. Zde je několik příkladů poznání lásky vs. pociťování:

Poznání lásky:

• Člověk se ohlíží zpět do svého dětství a vidí lásku svých rodičů k tomu, že mu poskytli dobrý domov, pěkné oblečení, dostatek jídla a dobré vzdělání.

• Žena ví, že její manžel ji miluje, protože s ní zůstal ženatý 20 let a nikdy nepodváděl.

• Dítě ví, že její rodiče ji milují, protože jí kupují spoustu hraček a her a starají se o ni dobře.

Cítit lásku:

• Člověk se ohlíží zpět do svého dětství a cítí lásku svých rodičů k němu v paměti jeho matky, která ho utěšovala každou noc po týdny po smrti milovaného křečka.

• Žena cítí, že ji její manžel miluje, protože si všiml, že se v poslední době zdála nešťastná, a zeptal se jí na to s opatrností a starostmi.

• Dítě cítí, že ji její rodiče milují, protože chápou, že důvodem, proč se dostala do potíží ve škole, je to, že byla naštvaná, že ji její přátelé v poslední době vylučují.

Samozřejmě neexistuje jasná hranice mezi vědomím a pocitem. Většina lidí se dívá zpět na své dětství a vidí některé z nich. Skutečnou otázkou je, že jste to cítili dost? Cítili jste, že vás vaši rodiče skutečně „dostali“? Rozuměli a znali vás, kdo jste skutečně? Dělají to teď?

Pokud je odpověď „ano“, pak jste pravděpodobně dostali vynikající základ pro úspěch ve svém životě. Pravděpodobně znáte sebe, své vlastní preference, slabiny, slabosti a silné stránky. Pravděpodobně máte pocit, že celkově, když to všechno přidáte, bude to „dost dobré“.

Pokud odpověď zní „možná ne“, máte pravděpodobně od dětství nějaké pozitivní věci. A určitě to pomůže, pokud jste alespoň měli znát druh lásky od svých rodičů. Ale bez dostatečného množství skutečné, opravdové citové lásky ve vašem dětství můžete bojovat v dospělosti se sebepochybováním, sebekázní, vinou nebo péčí o něco více než ostatní lidé. Můžete si vzít někoho, kdo, stejně jako vaši rodiče, nemá schopnost znát vás skutečného a milovat vás za úplný a úplný obrázek toho, kým skutečně jste.
Pokud máte podezření, že to pro vás může být pravda, nezoufejte. Nikdy není příliš pozdě poskytnout vám to, co jste nedostali. Následující kroky vás přivedou na cestu k uzdravení:

1. Uvědomte si, že navzdory nejlepším záměrům vašich rodičů, oni byli omezeni v tom, co vám mohli poskytnout. Existují důvody pro vaše boje. Není to tvoje chyba.

2. Ať je vaším cílem seznámit se. Dávejte pozor na sebe tak, jak jste nikdy předtím. Všimněte si svých zájmů, vášní, preferencí, líbí a nelíbí, silných a slabých stránek.Pokud je to možné, zapište si každý objev, jakmile jej vytvoříte.

3. Začněte věnovat více pozornosti svým vlastním pocitům a emocím. Jak často můžete, zastavte se a zeptejte se sami sebe: „Co se právě teď cítím? A proč?" Snažte se přijmout to, co považujete za platné a důležité.

4. Podívejte se zpět na další články na toto téma. Budu psát o tomto a souvisejících tématech často.

Tyto kroky vám poskytnou dobrý začátek v tom, jak pro sebe zajistit lásku, kterou potřebuje každá lidská bytost.

Pokud jste ho nedostali v dětství, můžete si ho dát sami.


Reference: Studie Muži z Harvardského grantu, George Vaillant; Belknap Press, 2012

Video Návody: Adam Ďurica - Mandolína (Duben 2024).