Kuřecí nudle Lipton Cup-A-Soup

• Smět 1, 2024

Klíčem ke zdravému stravování je jíst pravidelné zdravé občerstvení během dne a zůstat hydratovaný. Lipton cup-a-Soup má pouze 45 kalorií na porci a 8 g sacharidů. Pěkné samo o sobě jako svačinu nebo se salátem jako oběd!

Přiznávám to - hlavním důvodem, proč mám tyto boxy na policích, je to, že jsou opravdu snadno vyrobitelné a jíst. Pokud spěchám, ale musím si do mě vzít nějaké jídlo, je to perfektní. Mikrovlnou vodu 2 minuty nalijete a VOILA máte polévku. Mnohokrát jsem se dostal do této situace, kdy vím, že bych měl něco sníst, ale prostě nemám čas vařit něco skutečného.

Polévka je celkem dobrá. Má pěkný vývar s trochou lehké byliny, malými čtverečky mrkve a pak nudlemi. Jsou to ploché nudle v malých 1 "pásech. Trvá jen pár sekund, než se hydratují a stanou se poživatelnými.

Opravdu nepotřebujete ani lžíci, abyste to snědli. Můžete to jen usrknout z hrnečku na kávu. Samozřejmě, pokud chcete lžíci, můžete ji použít také! Obvykle mám lžíci, abych ji vzbudil, ale pak ji prostě vypij.

Výživa je celkem dobrá. Pouze 1 g tuku - žádné nasycené a žádné trans. Pouze 10 mg cholesterolu. 45 kalorií, 8 g sacharidů, 2 g bílkovin. Ano, 8 g sacharidů by bylo vysoké, pokud jste v indukci, ale poté se vytvoří krásný oběd. A pomáhá vám zůstat hydratovaný, protože jste v podstatě pitnou vodou.

Jedinou skutečnou spodní stránkou je sodík. Balené výrobky jsou známé tím, že mají vysoký obsah sodíku, a to není výjimkou. Získáte plných 540 mg - nebo 23% své denní hodnoty - v tomto podávání. Pokud máte čerstvou stravu s nízkým obsahem soli, nemusí vám to vůbec záležet. Pokud se však aktivně pokoušíte snížit sůl ze svých denních potravin a máte problém s tím, nepomůže to vůbec! Pokud tedy máte problémy se solí, doporučuji vám vyhnout se tomu.

To se však dá snadno uložit na polici nebo v zásuvce na stůl nebo dokonce v odkládací schránce. Vyrábí rychlé občerstvení nebo lehké jídlo. Doporučujeme!


Knihovna Lisa Sheaové s knihami s nízkým obsahem carb

Video Návody: Život bez jedla. Je možný? (18/30) (Smět 2024).