Nezralé tukové buňky - preadipocyty

• Smět 19, 2024

Víte, že vaše tělo má tukové buňky. Pravděpodobně byste si přáli, aby vaše tělo jich mělo méně. Ale uvědomili jste si, že vaše tělo má také IMMATURE tukové buňky - preadipocyty - a pokud přiberete příliš na váze, budou aktivovány?

Začněme s adipocyty - tukovými buňkami. To jsou buňky ve vašem těle, které ukládají váš tuk pro budoucí použití. Obecně se rodíme s určitým počtem tukových buněk a používáme je po celý život (s výjimkou). Pokud udržujeme zdravou váhu, děláme dobře.

Řekněme však, že místo toho jedíme nezdravou stravu a staneme se obézními. Tělo zaplní všechny ty tukové buňky, ke kterým má přístup. Dochází tu místnost k ukládání tohoto tuku. Je to jako hromadí noční můrový dům, přichází více věcí a nikde to není možné.

Naštěstí má tělo bezpečnostní síť. Má to preadipocyty. Nezní to hezky? Malé dětské tukové buňky. Normálně nedělají vůbec nic. Prostě visí ve vašem těle. Pokud je však skladovací systém vašeho těla vrzající s napětím, protože ve stávajících tukových buňkách dospělých je příliš mnoho tuku, jsou preadipocyty mobilizovány do akce. Jsou přeměněny na dospělé tukové buňky a dány do práce s ukládáním tuku. Nyní máte najednou více tukových buněk v akci než předtím! A to není dobrá věc. Vaše tělo je ještě těžší, protože veškerý tuk je úhledně uložen pro budoucí použití.

Tukové buňky ve vašem systému nejsou jen „stojaté“. Jejich přítomnost ovlivňuje vaše tělo. Například tukové buňky uvolňují estrogen. Čím více tukových buněk máte, tím více estrogenů je vaše tělo zaplaveno, což má na vaše tělesné systémy mnoho dopadů.

Tukové buňky také uvolňují adipokiny - hormony, které mají vliv na růst buněk. To souvisí s rakovinou.

Abychom to shrnuli, nechcete aktivovat žádný z těchto nezralých preadipocytů a způsobit zvýšení celkového počtu aktivních tukových buněk. Chcete ji udržet na aktuální úrovni. Klíčem k tomu je zajistit, že nebudete mít více na váze vázané na tuky.



Knihovna Lisa Sheaové s knihami s nízkým obsahem carb

Video Návody: Barbara O' Neill, Fantastický tuk (Smět 2024).