Davat zpet
Nedávno jsem se zúčastnil shromáždění, kde řečník položil otázku: „co kdybyste se každý den přiblížili s nadějí na to, co byste mohli udělat pro zlepšení něčího života?“ Tato roční období pro nás jako rodiče představuje perfektní příležitost učit vděčnost - s ohledem na to, co máte, ocenit to a zeptat se, jak můžete pomoci ostatním. Tato lekce segues na nákup dárků. Pokud opravdu, vštípíme našim dětem srdce díkůvzdání, může to udělat nakupování na dovolené trochu méně bolestivé.

Jako dospělý je snadné říci: „Jsem rád, že mám televizi; Jen bych si přál, aby to byla plochá obrazovka. “ Stejně snadno mohou naše děti volat: „Jsem rád, že mám televizi, jen bych si přál, abych s tím měl X-Box.“ Naplnění vděčného srdce a „co pro vás mohu udělat“ by bylo konečné. S trochou prozíravosti zjistíte, že to není těžké. Ale to vyžaduje praxi.

Být vděčný bere práci. Nechtít víc je těžké. Dávat ostatním je však snadné. Ještě lepší je, že dávání nám způsobuje, abychom zvýšili naši vděčnost a zároveň snížili naše přání. Existuje tolik způsobů, jak se dá vrátit. Když opustíte naši pohodlnou bublinu a pracujete v potravinové bance, budete překvapeni, jak málo lidí má. Když pomáháte v ženském úkrytu, můžete vidět, jak obtížné je vykořenit sebe a své děti a prostě odejít… .Potě jen s oblečením na zádech. Pomáháme ostatním, aby viděli, kolik skutečně máme a proč bychom za to měli být vděční. Dvě hodiny návratu vzrůstá díky a často potlačuje přání. Je to spíše jako hmotné než fyzické cvičení.

Ve své profesi jsem požehnána možností dostat se do učeben v oblasti Velkého Seattlu. Být aktivní v mém PTA mě také přivádí do styku s mnoha dětmi a rodinami, které bych v každodenním životě neviděl. Vidím ten rozdíl z první ruky a vím, jak těžké je v dnešní době pro děti a rodiče. S trochou vynalézavosti však na ostatní nemusí být tak těžké. Můžeme vyčistit naše skříně a dát si čas. To jsou nejjednodušší způsoby, jak se vrátit.

Jako rodiče nemusíme kázat. A nemusíme našim dětem dávat vše, co chtějí. Zvažte, jak by vaše rodina mohla vrátit vaši komunitu. Pohon Holiday basket je jen jedním z příkladů. V každé komunitě existuje nespočet příležitostí. Když se vrátíte jako rodina, dáváte svým dětem více, než kdy získají z X-Boxu.

Video Návody: FITNESS DENÍČEK je zpět - Jak se dát do formy ft. Marty (Duben 2024).