Čtyři myšlenky, které přeměňují mysl na Dharmu

• Smět 1, 2024

Čtyři myšlenky, které přeměňují mysl na dharmu, jsou základním porozuměním, které se můžeme snažit kultivovat jako základ pro naši buddhistickou praxi. Někdy se jim také říká „čtyři připomenutí“, „čtyři měniče mysli“ nebo „čtyři myšlenky, které odvracejí mysl od samsary“. Každý z nás nám pomáhá proříznout obvyklé mentální klábosení, zaneprázdnění nebo smysl pro sebevědomí, které nám brání věnovat se duchovní praxi, i když můžeme cítit, že bychom chtěli. Jsou jako nástroj pro okamžité stanovení priorit.

Čtyři myšlenky jsou:

1) Ocenění za naše lidské narození. Být zrozen člověkem znamená, že máme schopnost, ve formě naší lidské mysli a těla, studovat dharmu a vykonávat duchovní praxi. Můžeme klást otázky, jsme si vědomi sebe sama a jsme schopni se sebeptát. Pokud jsme se setkali se čtyřmi myšlenkami, pak jsme samozřejmě měli také velké štěstí, že jsme v kontaktu s naukami Dharmy. Pokud jsme také šťastní, že máme život, ve kterém nejsme jen škrabání pro každodenní přežití, pak jsme ještě šťastnější. Uvědomit si, jak vzácný a vzácný je tento soubor okolností, když se podíváme do celého světa a uvidíme, jak málo bytostí je má, nám pomáhá kultivovat odhodlání neztrácet tuto příležitost.

2) Rozmanitost. Jakmile si uvědomíme své štěstí, můžeme si také rychle uvědomit, že nemáme záruku, jak dlouho to vydrží. Nevíme, kdy se naše situace změní nebo kdy přijde smrt. Tato příležitost duchovně růst a praktikovat nebude trvat věčně. Uvědomení si toho nám může pomoci překonat zvyky říkat: „Zaměřím se na svou spiritualitu později, když bude můj život klidnější.“ Můžeme se soustředit na praktikování nyní, v jakékoli formě, kterou to vyžaduje.

3) Karma. Pochopení karmy je klíčem k tomu, abychom převzali odpovědnost za naše myšlenky a činy. Karma je příčinou a účinkem a uvědomuje si, že každá myšlenka a jednání, které provádíme, má zvlnění, a to jak pro nás, tak pro ostatní, nás motivuje k zapojení se do ctnostných. Naše touha dělat to a zlepšit naši karmu, a tím i náš vlastní stav vědomí, řídí naši praxi, protože můžeme jasně vidět, jak meditace, všímavost a jakékoli další praktiky, kterých se zabýváme, nám pomáhají čestně čelit našim myšlenkám a jednání a kultivovat pozitivnější. Pochopení karmy také podněcuje naše přesvědčení, že můžeme pracovat na osvobození - že to není mimo naši vlastní kontrolu.

4) Samsara trpí. Samsara odkazuje na všechny oblasti a formy, do kterých bychom se mohli vtělit - všechny stavy existence. V každém státě je utrpení zabudováno do života. Jako lidé víme, že nikdo neunikne nemoci, stárnutí nebo smrti. I když máme velmi šťastný život, budeme trpět z rukou těchto tří nevyhnutelných stádií lidského života. Porozumění tomu nám pomáhá uvědomit si, že cesta ven z utrpení je naše duchovní praxe, abychom mohli dosáhnout hloubky porozumění Buddhy a změnit náš vztah k samotnému utrpení. Nemůžeme se jednoduše snažit o „lepší“ naši situaci - více peněz, cestování nebo dokonce láska nám nepřipustí trvalé odškodnění. Osvobození od utrpení přichází pouze prostřednictvím duchovní realizace.

Účelem těchto čtyř myšlenek je probudit skutečnou touhu praktikovat v nás, takže naše praxe je založena na skutečné motivaci, nikoli pouze na touze zapadnout, získat souhlas nebo odškrtnout některou položku „dělat“ v našem životě. seznam cílů. Hluboké porozumění těmto čtyřem myšlenkám kultivuje pravou a čistou motivaci. Z tohoto důvodu jsou součástí předběžných praktik tibetského buddhismu neboli ngondro a existuje mnoho podrobných úvah a praktik spojených s prohlubováním jejich porozumění každému.

Tyto čtyři myšlenky však mohou motivovat cestu všech duchovních hledačů. Spirituální zájmy mnoha lidí jsou rozněcovány, když prožívají zvláště obtížné období svého života, protože jejich mysl je přirozeně nucena realizovat jednu nebo více těchto myšlenek. Když nejsme v krizi, je snadné ztratit naše zaměření a uvíznout v lákadle každodenního života, a ne cvičit, nebo to dělat napůl. Obrátit naši mysl ke čtyřem myšlenkám nám může pomoci změnit prioritu a rozvinout skutečnou touhu prohloubit naše duchovní porozumění.

Video Návody: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Smět 2024).