Snadné obědové recepty Calzone

• Smět 5, 2024

Cítíte se ze školy nebo z práce oběd? Vyzkoušejte tento zdravý calzone pro chutnou změnu.

Snadné oběd Calzone

Ingredience

• 1 14 oz může artičoky srdce, jemně nasekané
• 2 šálky bílých hub, nakrájené na plátky
• 2 stroužky česneku, mleté
• 1 šálek listového špenátu, nasekané
• 1 1/2 šálku sýr mozzarella, strouhaný
• 2 lžičky olivového oleje
• sůl
• černý pepř, čerstvě mletý
• 1 může těsto na pizzu

Pokyny

1. Položte mleté ​​artyčoky srdce na papírové ručníky, aby mohly pokračovat v odtoku.
2. V misce kombinujte houby, špenát, sýr, česnek, sůl a pepř.
3. Přidejte artyčoky srdce a 1 lžičku olivového oleje, jemně promíchejte.
4. Plášť cookie povlečte 1 lžičkovým olivovým olejem. Posypeme kukuřičnou moukou (volitelné).
5. Rozbalte pizzu na vrstvu cookie.
6. Nakrájejte kůru na 6 stejných kusů. Poklepejte a protáhněte každou sekci do 6 "x 5" kusu.
7. Lžíce 1 / 2-2 / 3 šálku směsi artyčoků a hub do středu každého kousku pizzy.
8. Přeložte jeden roh nad artičokovou směsí a vytvořte trojúhelník.
9. Přilepte okraje těsta dohromady.
10. Pečte při 425 ° C po dobu 12-15 minut, dokud není zlatohnědá.

Poznámka: Před zabalením nechte calzony zcela vychladnout. Pokud je zabalíte, dokud je ještě teplá, kůra se zvlhčí. Experimentujte s nádivkou. Můžete rychle vařit špenát a houby. Zkuste místo vařeného kuřecího masa, šunky nebo pepře. Pokud máte rádi modrý sýr, snižte mozzarellu o 1/2 šálku a přidejte 1/2 rozpadaného modrého sýra.

Video Návody: 3 recepty pro začátečníky (Smět 2024).