Máte fatální chybu?

• Smět 15, 2024

Poprvé jsem objevil Fatal Flaw před patnácti lety. Provozoval jsem terapeutickou skupinu pro ženy s depresí, která probíhala velmi dobře. Každý týden si členové navzájem sdíleli stále více osobních údajů. Jedna žena sdílela to hluboko dole a věřila, že je nepravděpodobná osoba. Další řekla, že cítila, že všichni ostatní jsou chytřejší než ona. Třetina řekla skupině, že bez ohledu na to, s kým byla, cítila se vyloučená. Postupně po týdnech ženy odhalovaly tyto hluboce držené, bolestivé, tajné přesvědčení.
Když se objevilo každé tajné přesvědčení, reakce skupiny byla šokem a nedůvěrou. Zajímavé je, že žádné z těchto představovaných selhání se zdálo, že skupina nemá vůbec žádnou platnost. Společně ženy daly jméno své sdílené nemoci. Říkali tomu „Fatal Flaw.“

Od té doby jsem zjistil, že Fatal Flaw je pozoruhodně běžný. Nejsou to jen ženy; muži to také mají. Pro muže to může být: „Jsem slabý“, „nikdy nebudu úspěšný“ nebo „ženy mě nepřitahují“.

Fatal Flaw je obvykle tak hluboce pohřben v osobním smyslu pro sebe, že si to ani neuvědomuje. Ve skutečnosti je to spíše pocit než myšlenka. Ve skutečnosti se mnozí musí potýkat se slovy. Přesto má intenzitu, která může mít významný vliv na život člověka.

Pokud je například vaše osobní realita nepříjemná, může vám bránit v uskutečňování přátelství nebo činnosti. Může to způsobit, že budete očekávat odmítnutí v každém rohu. Může vás to udržet ve vztazích s lidmi. Pokud tajně cítíte, že všichni ostatní jsou chytřejší, můžete váhat a promluvit. Můžete bránit své názory. Můžete se vyhnout intelektuálně náročným příležitostem, které by vám nabídly příležitosti k učení a růstu.

Tady nějaké jsou Tipy pro převzetí své fatální vady:

1. Přestože se Fatal Flaw cítí skutečně, ve skutečnosti to není skutečná chyba. Je to jen pocit.

2. Vaše fatální chyba je zakořeněna ve vašem dětství. Pravděpodobně to mělo více společného s lidmi ve vašem dětství než s vámi. Jako dítě jste to automaticky absorbovali, stejně jako děti. Jako dospělý máte nyní odpovědnost za to, že je považujete a zpracováváte jako dospělý.

3. Pocity jako je tato, mají mnohem větší sílu, když jsou pohřbeny. Poznání své Fatal Flaw a pojmenování je prvním krokem ke snížení její síly.

4. Jakmile jej objevíte a pojmenujete, je nezbytné jej začít testovat. Zkuste udělat pravý opak toho, co byste udělali Fatal Flaw: Promluvte na schůzce; požádat někoho, aby se setkal s kávou; připravte se na propagaci. Pokaždé, když podniknete akci, která je v protikladu k vašemu fatálnímu vadám, pokazíte to kousek po kousku.

5. Řekněte důvěryhodné osobě o vašem smrtelném vadách. Když ženy ve skupině slyšely reakce ostatních členů na jejich fatální vady, pomohlo jim to vidět, jak jsou skutečně nepřesné.

Nedovolte, aby vás falešný pocit z dětství zadržoval a narušoval vaše vztahy, štěstí a růst. Vykopejte to a vystavte je světlu dne. Rozdělte to, kousek po kousku. Brzy uvidíte, že váš život bude bez něj lepší.

Video Návody: [GTA 5 FILM CZ] - FATÁLNÍ CHYBA (Smět 2024).