Celulitida a menopauza

• Smět 17, 2024

Celulitida není přímým vedlejším produktem menopauzy, ale mnoho žen si tuto obávanou změnu kůže všimne během menopauzálních let. Někdy nazývaná kůže „pomerančové kůry“ nebo „tvarohová kůže“, je celulitida stav, který ovlivňuje sebevědomí ženy. V naší posedlosti dokonalými těly zasahuje celulitida téměř do všech aspektů emoční pohody žen.

Celulitida je definována
Termín celulitida přišel k populárnímu použití během sedmdesátých lét popisovat tlustou kůži mnoho žen dostat na jejich stehna, hýždě a břicho. Celulitida není nic víc než fantastické slovo pro obyčejný starý tuk. Konkrétně celulitida označuje kapsy tuku, které se zachytí mezi vrstvami kůže.

Celulitida: uvězněný tuk?
Vnější vrstva naší kůže, zvaná epidermis, pokrývá hlubší vnitřní vrstvu kůže známou jako dermis. Kromě toho jsou pod dermou tři hlubší (subkutánní) vrstvy tuku. Normálně se tyto vrstvy navzájem podporují rovnoměrně a vnějšímu povrchu pokožky (epidermis) dávají napjatý a hladký vzhled. Tkáně kůže nalezené v těchto vrstvách obklopují tukové usazeniny a udržují je na místě.

Když se struktura těchto kožních tkání rozpadne, výsledkem je, že tuk se shromažďuje do malých kapes, které již nejsou drženy pohromadě v těsné struktuře. Tyto tukové kapsy jsou uvězněny ve vrstvách kůže a začínají se individuálně transformovat. Už nejsou tučné kapsy napnuté v pevné vrstvě, nýbrž se rozprostřou. Tukové kapsy jsou nyní viditelnější na vnějším povrchu pokožky.

Ženy a celulitida
Asi 90% všech žen po adolescenci se během svých životů vyvine celulitida. Celulitida se může objevit kdykoli, ale často se stává znatelnější během menopauzy a peri menopauzy. Menopauza není přímou příčinou celulitidy, ale někteří odborníci poukazují na to, že hladiny estrogenů jsou zodpovědné za udržování silné pojivové tkáně. Jak se naše hladiny estrogenu během menopauzy snižují, tím větší je riziko rozvoje této pomerančové kůry. Mnoho žen však začne vidět známky celulitidy dlouho před menopauzí nebo peri-menopauzou.

Muži ukládají své tukové buňky různě a mají tendenci mít více tuku v oblasti břicha. Ženy na druhé straně mají více tukových buněk, které začínají, a ty jsou většinou soustředěny kolem boků, stehen a hýždí. Pánské tukové buňky mají tendenci udržovat větší pevnost a podporu v pokožce než ženské tukové buňky.

Fáze celulitidy

* Mírná celulitida obvykle není viditelná za normálních podmínek stoje nebo při ležení. Ale když stisknete hýždě nebo stehna, všimnete si nějaké ztlumené kůže.

* Mírná celulitida je viditelnější při stání a kůže se zdá mírně nebo mírně ztlumená.

Silná celulitida je velmi snadno detekovatelná a kůže vypadá, že má drsnou strukturu jako to pomerančové kůry nebo tvarohu.

Příčiny celulitidy
Kromě procesu stárnutí je celulitida často obviňována ze stravy s vysokým obsahem tuků a / nebo zpracovaných potravin, nedostatkem pohybu a nedostatkem vody v pokožce. Přesto celulitida udeří ženy všech tvarů a velikostí; být tenký nezaručuje život bez ztlumené kůže. Jakmile spojovací tkáně v kůži oslabí v důsledku věku, ovlivní se pružnost a pevnost pokožky.

Žádné skutečné léčení
Přes hojnost tzv. Léčení a léčby celulitidy neexistuje žádný reálný způsob, jak se zbavit celulitidy. Ženy každoročně utratí miliony dolarů hledáním magických krémů, pleťových vod a dokonce i operací, které se zabývají celulitidou.

Změna naší stravy na snížení příjmu tuků může pomoci zmenšit velikost tukových buněk a kapes, které máme, ale samotné tukové buňky se nikdy neroztaví ani nezmizí. Cvičení je zásadní pro udržení dobrého celkového zdraví, ale neexistují žádné skutečné metody zaměřené na konkrétní oblasti těla pro bodové ošetření. Cvičení je skvělé pro posílení našich svalů a je dobré pro naši pokožku, ale přesto nemůže skutečně proniknout do nejhlubších vrstev kůže.

Celulitida je nevyhnutelná pro většinu z nás; i ti nejtušlivější sportovci skončí s celulitidou v určitém okamžiku svého života. Neexistují žádné skutečné léky, jak se vypořádat s celulitidou, a mnoho žen nakonec utrácí velké množství peněz na podporu svých emocionálních já. Mnoho odborníků nám říká, že se musíme naučit přijímat naše těla za to, čím jsou, a být hrdí na to, kým jsme. Celulitida tento proces jen trochu ztěžuje.

Menopauza, váš doktor a vy

Video Návody: Přednáška Žena a její zdraví. Mgr. Jana Kubíčková na festivalu Evolution 2019 (Smět 2024).