Atkins Morning Start Low Carb Cereal

• Smět 19, 2024

Pokud máte nízký carb, existují doslova stovky receptů, které můžete jíst na snídani. Ale pokud opravdu MUSÍTE mít obiloviny, existují také možnosti pro vás.

Atkins přišel s řadou ranních startů obilovin s sacharidy v rozsahu 3-5 g na misku. Jejich příchutě jsou banánové ořechy, borůvky s mandlemi a křupavé mandlové křupavé.

Snídaně je jedním z nejdůležitějších jídel dne - četné studie ukázaly, že jíst zdravou snídani každý den vám pomůže zhubnout a být při vaší každodenní činnosti více vzhůru. Nepoužívejte jen chytit bagel nebo kus toastu! I když mají nízký carb, to je stěží výživný začátek dne činnosti. Pokud nemáte čas udělat si kompletní snídani s vejci a klobásou, nebo šunkou a smaženými rajčaty, je tato obilovina rychlým řešením.

Koupil jsem si borůvkové a křupavé mandlové cereálie, abych je vyzkoušel. Obiloviny přicházejí v 10oz krabicích s 9 porcemi na krabici. Vlastně jsem plný na menší porci, než doporučují. Cereálie má svěží, ořechovou chuť, příjemnou a svěží v mléce. Považoval jsem to za příjemné, pokud jde o obilí.

Musím připustit, že když už nějakou dobu chodím na dietě s nízkým obsahem sacharidů, myšlenka jíst obiloviny prostě nevydrží vynikající chutě, kterou bych * mohla * místo toho jíst při snídani. Existuje tolik chutných omeletových jídel, steakových a smažených vajec ve octě, šunkových a smažených rajčat atd., Že návrat k „obyčejné cereálii v mléce“ je obrovský pokles. Příprava dalších jídel trvá asi 5 minut a jsou tak neuvěřitelně chutné, že mi to nestojí za to ušetřit 4 minuty nalitím suché cereálie do mísy a přidáním mléka.

Takže, pokud potřebujete rychlé zálohování snídaně plán, v každém případě mít krabici nebo dvě z těchto obilovin na regálech. Je to určitě dobrá cereálie. Ale nezapomeňte prozkoumat všechny ostatní recepty s nízkým obsahem sacharidů, které existují. Pokud nutíte své tělo, aby každý den přežilo jen na cereáliích, nevíte, jaké chutné chutě vám chybí!

Nízké carb snídaně


Knihovna Lisa Sheaové s knihami s nízkým obsahem carb

Video Návody: Best Low-Carb Fruits (and Which to Avoid) (Smět 2024).