Spojení alergie a fibromyalgie

• Smět 5, 2024

Při každém pádu jsem měl podezření, že moje fibromyalgie je ovlivněna alergiemi. Moje příznaky jsou pravděpodobně 9-10 na stupnici 1-10, přičemž 10 je nejhorší. Zbytek roku hodnotím své příznaky jako 1-5.

V dnešní době data zálohují to, co jsem již dlouho věřil: existuje silný vztah mezi fibro a alergiemi. Ve skutečnosti má většina lidí s fibromyalgií (FMS) nebo syndromem chronické únavy (CFS) klasické příznaky alergie, včetně rýmy, nosní kongesce a obtížného spánku.

Vědci bohužel nevědí, proč jdou společně. Jedna teorie je, že celý centrální nervový systém se stává senzibilizovaným (centrální senzibilizace), což vede k věcem, jako je to, jak tělo zesiluje bolest pomocí FMS, CFS. Jiní se domnívají, že alergie jsou rizikovým faktorem, díky kterému jste náchylnější k rozvoji těchto onemocnění.

V podstatě říkají, že jsem kandidátkou na FMS ode dne, kdy jsem se narodil, protože jsem měl celoživotní alergie. Věřím, že alergie jsou krokem 1 ve vývoji FMS. Krok 2 směrem k FMS je tichý zánět způsobený alergiemi. Tento tichý zánět je způsoben střevní nerovnováhou, která může být stopována zpět k alergickým lékům a antibiotikům.

Krok 3 je poškození vašeho střeva způsobené tímto tichým zánětem, který vede k netěsnostem střeva. Krok 4 je přetížení imunitního systému způsobené netěsným střevem, protože se zabývá nárůstem bakterií, toxinů a zánětů.
Krok 4 je fibromyalgie.

A co pak?

Vědci zjednodušují účinky alergie na FMS. Říká se, že by to mohlo narušit váš spánek nebo způsobit, že se vaše svaly napnou, pokud hodně kýcháte nebo kašlete.

Nemyslím si, že mají tušení. Tato podzimní alergická sezóna byla pro mě jako noční můra. Neexistuje žádná část mě, která by nebyla ovlivněna, protože počet pylu se vyšplhal do extrémně vysoké kategorie. Aby se ještě více poškodilo zranění, sezóna podzimních alergií pokračuje týdny mimo normální a rostliny produkující pyl se chovají jako na steroidech.

Jedinou „dobrou“ věcí na tom všem je to, že mi pomohlo vykrystalizovat, že „ano“ alergie rozhodně ovlivňují FMS. Pokaždé, počet pylu ponořil trochu jsem dostal nějakou úlevu od mých příznaků FMS, spolu s alergiemi. Pokaždé, když počet pylu vzrostl, nastal opak.

Co to znamená pro trpící FMS?

Nejsem si jistý, ale vím, že bychom se měli dostat na rozjetý vůz, abychom zastavili změnu klimatu. Vědci tvrdí, že změna klimatu je odpovědná za delší alergická období, která se každým rokem neustále rozšiřují. V této záležitosti říkám „politicky aktivní“.

Mezitím:

• Použijte svůj Neti Pot,
• Jděte ven, když je počet pylu nižší,
• Sledujte, co jíte, protože cokoli jiného než čistá strava může zhoršit alergie,
• Užívejte si alergické léky, pokud je to pro vás bezpečné,
• Věrně se držte svého protokolu pro zmírnění symptomů.

Video Návody: Depression is a disease of civilization: Stephen Ilardi at TEDxEmory (Smět 2024).