Riziko alkoholu a mrtvice

• Duben 26, 2024

Zvyšuje pití alkoholu riziko mrtvice? To je dobrá otázka bez jednoduché odpovědi. Vše záleží na typu mrtvice - ischemické nebo hemoragické - a na tom, kolik alkoholu denně denně konzumujete.

Co by tedy měl člověk udělat v souvislosti s pitím alkoholu, aby pomohl snížit riziko jakéhokoli druhu mrtvice. Podívejme se na to

Dva typy tahů

Nejčastějším stokem je ischemická mrtvice, způsobená krevní sraženinou blokující průtok krve a kyslíku do mozku. Příznaky mohou zahrnovat:

• bolest hlavy,
• potíže s chůzí,
• potíže s mluvením nebo porozuměním
• a ochrnutí nebo znecitlivění paže, nohy nebo obličeje.

Hemoragická mrtvice může být méně běžná, ale mnohem smrtelnější. Je způsobeno prosakováním nebo prasknutím krevních cév, které může vést k život ohrožujícímu vnitřnímu krvácení. Příznaky hemoragické mrtvice jsou někdy jako ischemická mrtvice, ale mohou také zahrnovat:

• nevolnost,
• zvracení,
• a záchvaty.

Berte tyto příznaky mrtvice vážně. Tah je lékařská pohotovost. Pokud si myslíte, že máte mrtvici vy nebo někdo jiný, okamžitě zavolejte na číslo 911 nebo nechte někoho, aby vás odvezl do nemocnice.

Riziko mrtvice a alkohol

Nedávná studie ukázala, že lidé středního věku, kteří v průměru více než dva nápoje denně, zvyšují riziko mrtvice o 34% ve srovnání s těmi, kteří pijí průměrně méně než jeden nápoj každý druhý den. Toto zvýšené riziko mrtvice je přibližně stejné jako u vysokého krevního tlaku nebo cukrovky.

Podle nové studie publikované v časopise mají lehcí pijáci nebo abstinenci méně mrtvic a v mnohem pozdějším věku v životě. Mrtvice.

Vědci analyzovali údaje ze švédské studie o více než 11 000 dvojčatech stejného pohlaví, která byla provedena na konci šedesátých let. Po 43 letech později v roce 2010 zkoumal výzkumný tým dvojčata záznamy o zdraví a příčině úmrtí.

Za těch 40 a více let mělo téměř 30 procent dvojčat mrtvici. Těžké pijáky měly ve věku 50 let velmi vysoké riziko mrtvice. Riziko mrtvice u lehkých pijáků nebo nepijáků se naopak s věkem postupně zvyšovalo.

Protože alkohol řídne vaši krev, většina odborníků se domnívá, že se tím zvyšuje riziko poškození krevních cév a krvácení do mozku. Alkohol byl také spojen s vysokým krevním tlakem a zvýšenou fibrilací tepen, což jsou oba rizikové faktory mozkové mrtvice.

Zneužívání alkoholu bylo také spojeno s jinými nemocemi, jako je srdce
onemocnění, onemocnění jater a některých druhů rakoviny a je hlavní příčinou mnoha smrtelných nehod. Ve skutečnosti je pití v autě čtvrtou hlavní příčinou úmrtí, kterým lze zabránit v USA.

Základní prevence mrtvice

Ve většině případů je prevence mozkové příhody možná, pokud žijete zdravý životní styl, který zahrnuje:

• jíst zdravou stravu,
• cvičit pravidelně,
• a přestat kouřit, nebo ještě lépe, nikdy začít.

Existují však určité rizikové faktory, které nejsou pod vaší kontrolou. Obsahují:

• stáří,
• Rod,
• rodinná historie
• a rasy a etnicity.

Pokud se na vás vztahují dva nebo více z těchto faktorů, je chytrou věcí učinit silný závazek žít zdravějším životním stylem. Nechcete mít mrtvici.

Prevence alkoholu a mrtvice

Aby se předešlo cévní mozkové příhodě, srdečním onemocněním, cukrovce atd., Pití alkoholu by mělo být omezeno na ne více než dva nápoje denně u mužů a ne více než jeden nápoj denně u těhotných žen. Těhotné ženy a ženy, které se snaží otěhotnět, by se za každou cenu měly vyvarovat alkoholu. Nestojí to za riziko

Ještě lepší je, že je rozumné omezit konzumaci alkoholu na méně než jeden nápoj denně nebo jen na příležitostný nápoj. Alkohol je návykový, takže je nejlepší hrát na něj bezpečně.

Statistiky tahů

Podle Internet Stroke Center je „Stroke hlavní příčinou vážného dlouhodobého postižení“ a „třetí hlavní příčinou úmrtí ve Spojených státech“. V USA každoročně trpí na mozkovou příhodu téměř 800 000 lidí, což znamená více než 140 000 životů.

Nepřidávejte ke statistikám. Začněte hned teď dělat vše, co můžete, aby se snížilo riziko mrtvice, zejména těch z vás, kteří jsou více ohroženi. Pamatujte, že je lepší být v bezpečí než líto.

Nezapomeňte se zaregistrovat do mého bezplatného bulletinu Natural Health.

Kliknutím sem zobrazíte mapu stránek.

Články, které by se vám mohly také líbit:
Tipy pro zdravý život
16 milionů umírá předčasně
Středomořská strava snižuje riziko mrtvice
Jak se vyhnout cukrovce a zvrátit cukrovku

Chcete-li se přihlásit k odběru časopisu Natural Health Newsletter, zadejte svou e-mailovou adresu do přihlašovacího pole v dolní části této stránky.

© Copyright Moss Greene. Všechna práva vyhrazena.


Poznámka: Informace obsažené na těchto webových stránkách nemají být normativní. Jakýkoli pokus o diagnostiku nebo léčbu nemoci by měl spadat pod pokyn lékaře, který je obeznámen s výživovou terapií.

Video Návody: „Jak poznat závislost? Zhoršené sebeovládání se týká alkoholu i kuřáků.“ – říká lékař Karel Nešpor (Duben 2024).