Fontána mládí

• Duben 28, 2024

"Je tu fontána mládí," řekla krásná a elegantní filmová hvězda, Sophia Loren. "Je to ve vaší mysli." Až se naučíte, jak na tento zdroj klepnout, budete mít poražený věk. “

Zdá se, že to Sophia napravila. Vědci z Yale University prokázali platnost své filozofie stárnutí, když studovali 700 seniorů po dobu 23 let. Zjistili, že ti s pozitivním přístupem ke stárnutí žili o neuvěřitelných sedm a půl roku déle než jejich negativnější a cyničtí současníci.

Sedm a půl roku je více času, než lidé prodlužují životnost nízkým krevním tlakem, nízkým cholesterolem nebo zákazem kouření. A je to dokonce déle než roky získané pravidelným cvičením a udržováním zdravé váhy. Páni! Dobrý přístup je určitě fontánou mládí.

Výzkum ukázal, že lidé, kteří žijí déle, mají „silnou vůli k životu“ a s nadšením očekávají svou budoucnost. Jsou přesvědčeni, že mají hodnotu a mají něco pozitivního, aby přispěli k jejich rodině a komunitě, spíše než k postoji, že jsou „břemeno pro společnost“.

Dobrým příkladem je studie, která zjistila, že více čínských amerických žen zemřelo týden po Harvest Moon Festivalu, ve kterém hrají významnější roli než před týdnem. Vzhledem k tomu, že po Pasově umírá více židovských mužů než žen, do nichž jsou muži více zapojeni. A křesťané, muži i ženy, s větší pravděpodobností zemřou v měsících po Vánocích a Velikonocích než v předchozích měsících.

Další krátkodobá studie o prodloužení života zjistila, že v měsíci po tolik očekávaném přelomu tisíciletí došlo k prudkému nárůstu úmrtí. „Pravděpodobně přispívajícím faktorem,“ rozhodli vědci, „byla touha pacientů žít do příštího století, což naznačuje roli pacientova stavu mysli při odkládání jeho výsledku.“ Jinými slovy, naše mysli mají rozhodující vliv na stárnutí a smrt.

Bernard Baruch, legendární americký finančník z počátku dvacátého století, filantrop a starší státník, měl svou vlastní teorii prodlužování života. "Pro mě," řekl, "stáří je vždy o 15 let starší než já." Tento pozitivní přístup jasně fungoval pro pana Barucha. Do devadesátých let mu bylo dobře, když ještě pracoval jako ekonomický poradce prezidenta Johna F. Kennedyho.

Chcete-li se přihlásit k odběru novinek o zdraví, hubnutí a přírodní výživě, zadejte svou e-mailovou adresu do přihlašovacího pole v dolní části této stránky.

Články, které by se vám mohly také líbit
Uklidněte se
Šťastný vzorec
Prostřednictvím představivosti můžete vytvořit zdravé výsledky

© Copyright Moss Greene. Všechna práva vyhrazena.

Poznámka: Informace obsažené na těchto webových stránkách nemají být normativní. Jakýkoli pokus o diagnostiku nebo léčbu nemoci by měl spadat pod pokyn lékaře, který je obeznámen s výživovou terapií.

Video Návody: Ben 10 | Fontána mládí | Cartoon Network (Duben 2024).