50 USD na týdenní rozpočet na jídlo pro čtyři - plánování

• Smět 13, 2024

Nedávno jsem si prohlédl knihu, kde byla kongresmanka vyzvána k jídlu za 41 dolarů za týden. Žena zjistila, že je to strašně obtížný zážitek, když si šla nakupovat mnoho připravených a nezdravých potravin. To mě přimělo myslet si, že by to nemělo být tak těžké. Rozhodl jsem se vyzvat sebe, abych přišel s plánem jídla čtyři lidé který použil rozpočet na týden celkem 50 USD.

Moje parametry - najděte přiměřeně výživný a vyvážený sortiment potravin na podporu dvou dospělých a dvou dětí školního věku, které pomalu vytvářejí spíž univerzálních jídel. Stravování musí zahrnovat snídani, přenosný oběd, svačinu, večeři a dokonce i dezert.

Nejprve jsem diskutoval o základních myšlenkách plánování jídla s kamarádkou, která spadá do těchto parametrů ve svém skutečném životě. Pak jsem vzal notebook a kalkulačku do mého místního supermarketu Safeway. V této případové studii jsem nakupoval v dubnu 2011, období vysokých cen ropy - a provázející vysoký nárůst spotřebního zboží. Některé položky byly v prodeji a některé nebyly, ale použil jsem svou kartu Safeway Club Card (zdarma) a provedl jsem úplně důkladné srovnání cen za unci / libru.

Zjistil jsem, že nakupování potravinových sponek v prvním světovém supermarketu je mnohem obtížnější, než jsem si představoval. Uličky jsou nastaveny tak, aby nasměrovávaly nakupující na sodovky, hranolky, zmrazené pizzy, obiloviny, sušenky, sušenky a lahůdky. Všechno ve své nejjednodušší formě - jako pytel bílé rýže - muselo být loveno. Pytle s potravinami ve velkém množství se skladují na podlaze. Strávil jsem hodiny v tomto jednom supermarketu, polovinu času jsem se vracel k věcem, které jsem minul v minulých uličkách, a vlastně jsem seděl na podlaze s kalkulačkou. V jednu chvíli mě jiný zákazník mylně považoval za zaměstnance obchodu a začal se ptát! :)

Potěšilo mě, že jsem ve skutečnosti mohl přijít s plánem 50 dolarů týdně na slušná jídla pro čtyři lidi, protože mi bylo řečeno, že to není možné. První týden jsem mohl být lepší v obchodě s potravinami, jako je Costco! Tento plán využívá to, co jsem dokázal ocenit v typickém místním supermarketu.

Video Návody: 3000+ Common Spanish Words with Pronunciation (Smět 2024).