Porozumění trávení

• Smět 16, 2024

Naše tělo potřebuje k tomu, aby fungovaly základní živiny. Naše energie získáváme spotřebou potravy, která se postupně rozkládá na molekulární úroveň, kterou mají absorbovat buňky našeho těla. Proces přeměny jídla na energii je složitý a fascinující. Začíná trávením a tento proces bude přezkoumán.
Trávicí systém je orgánový systém těla zodpovědný za trávení, vstřebávání a vyprázdnění. Zahrnuje gastrointestinální trakt a orgány, které produkují a ukládají chemikálie potřebné pro trávení. Gastrointestinální trakt zahrnuje ústa, jícen, žaludek, tenké střevo a tlusté střevo. Játra a pankreas produkují chemikálie, které pomáhají při rozkladu potravy pro absorpci. Žlučník uchovává žluč, která se vytváří v játrech.
Tenké střevo zahrnuje duodenum, jejunum a ileum. Tlusté střevo se také nazývá tlusté střevo a zahrnuje pravé, levé a příčné tlusté střevo. První část tlustého střeva se nazývá slepé střevo, které se nachází na pravém tlustém střevě a je také místem slepého střeva. Dvojtečka končí na levé straně sigmoidem, který přechází na konečník a konečník je výstup z těla.
Trávení začíná v ústech žvýkání nebo žvýkání potravin. Sliny obsahují enzymy, které pomáhají při rozkladu potravy. Tento potravinový bolus je transportován do žaludku jícnem. Zůstává v žaludku po dobu 1 až 2 hodin, kdy žaludeční šťávy a peristaltika žaludku pokračují v procesu rozkladu jídla na směs zvanou zvonkohra. Odtud vstupuje do dvanáctníku a pak prochází zbytkem tenkého střeva. V tenkém střevě se jídlo dále mísí s chemickými látkami a hormony z pankreatu a jater. Jídlo je nyní rozděleno na živiny, které jsou pak absorbovány do krve. Zbývající látka je transportována do tlustého střeva, kde nestrávené uhlohydráty mohou fermentací v tlustém střevu dále degradovat. V tlustém střevě dochází k reabsorpci vody a minerálů a zbylý produkt je odpad (výkaly) a je vylučován řitním otvorem procesem zvaným defekace.
Tenké střevo je zodpovědné za vstřebávání většiny živin. Tlusté střevo reabsorbuje vodu a minerály a zabraňuje dehydrataci. Proces fermentace vytváří plyn ve střevě a když do tlustého střeva dorazí velké množství nestrávených uhlohydrátů, výsledkem je nadměrné nadýmání a nadýmání. K tomu dochází u jedinců, kteří mohou mít nedostatek určitých trávicích enzymů, jako je laktáza.
Proces trávení je důležitý pro udržení normální tělesné funkce. Problémy se mohou objevit v jakémkoli kroku procesu, který přispívá k problémům, jako je pálení žáhy, vředy, průjem, bolest, nadýmání, malabsorpce a nedostatky ve výživě.

Doufám, že tento článek vám poskytl informace, které vám pomohou učinit rozumná rozhodnutí, abyste mohli:

Žít zdravě, žít dobře a žít dlouho!

Video Návody: TOP 5 NECHUTNÉ PROCESY NAŠEHO TĚLA NAD KTERÝMI NEMÁME KONTROLU (Smět 2024).