Zničují manželské mýty váš vztah?

• Smět 6, 2024

Věřit svému vlastnímu manželskému mýtu může váš vztah kdykoli vykolejit. Některé populární příběhy, které máme tendenci přednášet, jsou: „On mě pořád ukládá,“ „Neradi se mazlí,“ „Nikdy mi nepomáhá s prací v domácnosti,“ „Jen utrácí moje peníze,“ „Myslí si, Jsem selhání, “„ Naše manželství je tak nudné, “a„ Nemá rád sex. “

Dokonce i ti, kteří tvrdí, že nejsou předsudky a nikdy by nikoho stereotypně nestavěli, jsou ve skutečnosti na své jiné významné, dokonce i tlačí na tlačítka, aby aktualizovali negativní chování ve vztahu příběhu. Nebezpečí stereotypizace významného jiného je, že je často doprovázeno beznadějným prohlášením: Jaké je použití vyzkoušení?

Někteří z mých klientů jsou ženatí více než třicet let a jsou v krku nákladného manželského poradenství, rozvodu nebo samostatného života v končetině nerozvodu. Aby vztah šťastně překonal vzdálenost, musíme udělat to, co umělci dělají: Reflect, Rekindle, Reinvent.

Zde je 8 způsobů, jak vytvořit milující a uspokojující vztah:

1. Umělci vědí, že lidé jsou smyslovými bytostmi, které formují život rukama a očima. Vytváříte vizuální podněty pro svého partnera? Dotýkáš se a mazlíš se? Factoid: Nový výzkum ukazuje, že muži se rádi mazlí víc než ženy!
   
2. Místo toho, abyste se dívali na stereotypy idealizovaných vztahů McMarriage vytvořené romantickými romány, básněmi a kiny, podívejte se na vzory, které vás inspirují k lepšímu - Buddha, Ježíš nebo váš místní automechanik. Musíte poslouchat pozorně, abyste slyšeli slova moudrosti; průlomy jsou všude kolem vás. Použijte 3 možnosti: co vidíš, jak to vidíš a jak tě vidí.
   
3. Dejte svému vztahu stejný čas, prostor, pozornost a vášeň, jakou byste věnovali koníčkům.
   
4. Vytvořte doma pár útočiště, ložnici, která je zvláštní. Nejedná se o módní zdobení, ale spíše o speciální prostor, kde harmonizuje osvětlení, fotografie, obrazy, rytíři, textura, zvuk, vůně a barvy.
   
5. Hrát si. Když neustále pracujete, stanete se klišé a méně produktivní. Když si však uděláte čas na hraní, vrátíte se lépe a kreativněji. Nezáleží na tom, jak jste zaneprázdněni, udělejte si čas na hraní se svým partnerem - natáhněte nebo ukradněte chvíle, abyste zlepšili svůj vztah.
   
6. Vraťte se tam, kde to všechno začalo. Ačkoli už nám bylo řečeno, abychom žili v současnosti, návrat k vašim vztahovým kořenům může oživit vaše počáteční nadšení pro sebe.
   
7. Mentor navzájem. Žádný člověk není dostatečně moudrý. Místo toho, abyste cítili, že jste vyrostli ze své milované, sdílejte svůj vlastní růst.
   
8. Nechte své sny, vaše probuzení sny, proudit do vašeho skutečného každodenního života. Zkuste se podívat na přírodní scénu a opravdu se zaměřit. Pak se podívejte pryč a představte si scénu ve své mysli, aby byla vaše vlastní. Nebo navštivte muzeum a prohlédněte si obraz, na který vás upoutá soustředěná pozornost. Pak zavřete oči a podívejte se, jak se obraz mění v hlavě. Přiveďte toto imaginativní zaměření k vašemu významnému druhému: Opravdu ho sledujte a pak zavřete oči a spojte své pozorování s vaší fantazií. Všimli jste si něčeho jiného a vzrušujícího?

---

Chcete-li získat další informace o zvládání stresu a kultivaci svého života, přečtěte si moji knihu, Závislý na stresu: Sedmistupňový program pro ženy k regeneraci radosti a spontánnosti v životě. Chcete-li poslouchat archivované rozhlasové pořady s odborníky na hosty, navštivte Turn On Your Inner Light Radio Show

Video Návody: Vojtko: Ve vztazích jsme zmatení, pořád chceme požitky, chodí za mnou feťáci lásky (Smět 2024).