Letní zábava s poruchou pozornosti

• Smět 19, 2024

Léto je časem rozšířených horizontů a nekonečných příležitostí k objevování. Je načase, aby se rodiny spojily a nechaly některé starosti skutečného světa unést. Pro rodiny s dětmi, které mají poruchu pozornosti, to může být nejlepší doba roku. Léto je to, čím si to dokážete!

Začněte s plánem. Co všichni očekávají od léta? Jaké činnosti chtějí dělat? Sestavte volný program kolem aktivit. Postavte si přibližné časy jídla a čas na lůžko. Nezapomeňte zahrnout klidné časy a dostatek odpočinku pro všechny. Chcete také věnovat pozornost výživě. Zatímco léto by mělo být uvolněné, není vhodný čas nechat dobrou výživu letět z okna.

Nejnovější výzkum říká, že pro optimální funkci mozku potřebujete solidní výživu, abyste mohli stavět chemikálie, které podporují mozek. Užijte si čerstvé ovoce a lahodnou zeleninu sezóny. Pokud máte pokoj, postavte zahradu, i když je jen malá. Děti budou někdy jíst to, co rostou, ačkoli to není to, co by raději jedly z obchodu. Navštivte místní farmářský trh. Vyzkoušejte nové recepty. Nechte léto být obdobím, kdy můžete posouvat hranice vaší spotřeby potravin způsobem, který zlepšuje zdraví vaší rodiny.

Nezapomeňte na intelektuální pronásledování! Kolikrát týdně musíte jít do knihovny? Jsou ve vaší oblasti muzea, která jsou zajímavá a levná? Potřebuje vaše dítě doučování, aby bylo připraveno do školy příští rok? Pokud ano, najměte někoho se solidním akademickým zázemím a hravým duchem. Pokud chcete své dítě naučit, zkuste si přečíst Transformace domácích úkolů AD / HD! od Harriet Hope Green. Tato kniha je vynikajícím referenčním materiálem, který vám pomůže se zapojením do učení.

V létě na nás volá v létě! Má vaše sousedství bazén? Může to stát za to, abyste si koupili letní vstupenky. Nezapomeňte, že váš dvůr může být mini-vodní park. Vodní balóny jsou vždy hitem! Postřikovač je snadný. Můžete si také dát hadici na horní část skluzavky pro vodní skluzavku. Buďte opatrní s tímto! Vodní skluzavky posunují děti dolů neuvěřitelně rychle. Mnoho dětí si užije zážitek „skluzu a skluzu“. Existují komerční, ale pokud budete mít materiály, můžete si vytvořit svůj vlastní. Proveďte svůj výzkum, abyste našli způsoby, jak udělat svůj dvůr do dětského ráje.

Dobré letní aktivity jsou takové, které si můžete vy i vaše rodina užít společně. Nastavte pravidla pro činnosti. Dejte svým dětem vědět, co mohou očekávat. Umožněte jim, aby měli informace o plánu rodiny. Nepřekračujte si dny. Pokuste se najít správnou rovnováhu mezi aktivitami a odpočinkem. Pak si užijte léto. Pro děti s poruchou pozornosti může být léto osvěžující přestávkou, kterou oni a jejich rodinní příslušníci potřebují.
Související odkazy: Níže uvedené odkazy mohou být pro vás zajímavé.

ZPRAVODAJ: Zvu vás k odběru našeho bezplatného týdenního zpravodaje. Tím získáte všechny aktualizace na webu ADD. Vyplňte mezeru pod článkem svou e-mailovou adresou - které se nikdy nepřenáší za tento web. Vaše osobní údaje nikdy neprodáváme ani neobchodujeme.

Na stránce ADD je úplná recenze této knihy. Přístup k ní získáte prostřednictvím souvisejících odkazů níže. Přál bych si, aby tato kniha byla k dispozici pro naši rodinu. Vřele vám to doporučuji. Je to praktické a plné způsobů, jak učit více vzrušujícím.

Domácí úkoly AD / HD byly transformovány: Kreativní způsoby, jak dosáhnout zaměření a pozornosti, stavěním na vlastnostech AD / HD

Video Návody: Má vaše dítě poruchu pozornosti s hyperaktivitou? (Smět 2024).