Uklidňující, léčivé byliny

• Duben 28, 2024

Naše společnost je rychlá, stimulující a velmi náročná. Neustále nás bombardují pracovní a rodinné tlaky. Pracující rodiče jsou často roztrháni mezi finančními příležitostmi a možnostmi postupu v jejich pracovním prostředí a konflikty, které by tento postup vytvořil z hlediska vyvážení rodinných povinností. Cítíme, že jsme pod tlakem, abychom toho dosáhli.

Často tlačíme tak tvrdě dopředu, abychom byli chyceni ve stresu a napětí a naše těla a mysli přestaly účinně fungovat. Náš duch je také unavený a ztrácíme v životě zázrak, radost a radost. Když najdeme svůj vnitřní mír, můžeme obnovit tuto vášeň a vzrušení.

Když v sobě najdeme mír, můžeme se naučit naslouchat naší intuici. Můžeme na chvíli vystoupit mimo sebe a vidět všechny dostupné možnosti, jak do našich životů vnést harmonii a rovnováhu.

Následující byliny pomáhají najít ten vnitřní mír uklidněním mysli a uvolněním napětí v těle, což zase vyživuje a doplňuje duši.

Před začleněním těchto bylin do vašeho wellness programu se prosím poraďte se svým lékařem. Byliny způsobují kontraindikace při použití s ​​tradičními léky.

Kozlík lékařský

Slovo Valerian znamená být ve zdraví. Valerian snižuje napětí a úzkost a je dobrým odstraňovačem bolesti při bolestech hlavy a migréně. Může také uvolnit břišní a jiné napjaté nebo svázané svaly.

Během druhé světové války byl valerián používán pro léčení šoků a nervového stresu u vojáků a také pro uklidnění civilistů během náletů. Dnes se stále používá k uklidnění nervů, které jsou na okraji. Uvolňuje energii zadržovanou v těle v důsledku šoku nebo traumatu.

Naši předkové používali valeriána pro podporu zraku a jasnosti myšlení. Ve skutečnosti se stále používá jako lék na ztrátu paměti, mentální depresi, špatné vidění a mírnou nespavost.

Jediný problém s kořenem valeriánu je zápach. Voní to jako špinavé ponožky. Tinktura necítí tak špatně, ale stále má velmi výrazný zápach. Kořen může být přidán do polévek nebo dušených pokrmů nebo může být vyroben do čaje.

Mučenka

Tato bylina je skvělá pro nespavost kvůli přepracování nebo vyčerpání. V kombinaci s chutí a chmelem přináší velmi klidný a zdravý spánek. Zmírňuje nervovou bolest způsobenou neuralgií nebo pásovým oparem a zmírňuje abstinenční příznaky od antidepresiv.

Skullcap

Skullcap se široce používá jako léčba úzkosti a stresu. Uvolňuje se, protože obnovuje a posiluje nervy. Může být použit jako lék na bolesti hlavy, neuralgie a nervové poruchy nebo vyčerpání.

Kombinace lebky s vitexem a mateřskou mladinou pomůže při nespavosti a depresi během menopauzy a zmírní příznaky PMS. Skullcap je velmi užitečný jako součást léčby při vysazení z trankvilizérů nebo antidepresiv. Zbavuje ducha zklidněním napětí, které nás vyhodí z rovnováhy.

Chmel

Chmel pomáhá zmírňovat křeče a křeče a je užitečný při poruchách trávení. Hořké rostliny v této bylině podporují sekreci trávicích šťáv. Chmel byl tradičně naplněn sherry a vařen na bylinkovém pivu. Chmel má uklidňující a úlevu od bolesti. V kombinaci s valeriánským a mučenkovým květem je chmel užitečný k potlačení úzkosti a nespavosti. Nepoužívejte chmel, pokud se vyskytnou nějaké příznaky deprese.

Kopr

Kopr byl běžně používán ve středověku při vaření, vaření a moření. To bylo také používáno kouzelníky v jejich kouzlech a kouzlech, obzvláště chránit před čarodějnictvím.

Světový kopr je odvozen od norského slova dilla, což znamená klid. Používá se k léčbě kolických a jiných poruch trávení. Kopr stimuluje pohyb trávicího systému a uvolňuje žaludek.

Catmint nebo Catnip

Catnip se tradičně používá k léčbě symptomů nachlazení a chřipky. Je dobré prolomit horečku a zmírnit chvění. Může být také použit pro žaludeční nevolnost a průjem. Má sedativní účinek na nervový systém. Čaj Catnip může vyvolat spánek a podpořit pocení. Může být použit pro neklid, koliku a nervozitu.

Růže

Rose tinktura má skutečně hojnost použití. Používá se k léčbě neplodnosti, impotence a nízkého počtu spermií. Podporuje pravidelné menstruační cykly a zmírňuje bolestivá období. Rose uklidňuje a vyživuje, uklidňuje hněv a podrážděnost.

Zde je nádherný recept na Rose Hip Jelly. Užívat si!

Rose Hip Jelly
8 šálků šípků
6 šálků vody
1 krabice z certo
1/2 šálku citronové šťávy
5 šálků cukru

Růžové boky vařte 10 - 15 minut. dokud není dostatečně měkká na to, aby se rozdrtila. Rozdrťte je a protlačte hadříkem, abyste vytvořili šťávu. Pro každé 4 šálky šťávy přidejte jednu krabici certa a přiveďte k varu. Přidejte 1/2 šálku citronové šťávy a 5 šálků cukru (1/2 lžičky margarínu (aby se zabránilo pěnění). Přiveďte k varu a tvrdě vařte 2 minuty. Vyjměte z tepla a nalijte do sterilizovaných nádob a uzavřete čepice a prsteny Želé má skvělou chuť a je konzistencí tekutého medu.


Zdroj:
rec.food.cooking

Video Návody: Léčivé rostliny HD (Medicinal plants) Video herbář 147 rostlin (Duben 2024).