Kuřecí česnek s pomalým vařičem
Pomalé varné recepty byly kdysi považovány za pouze „zimní“ recepty. Od dušených těstovin až po polévky se v zimních měsících spoléhal na mnoho rodin. Stále více rodin však využívá pomalé vařiče, zejména když se děti vracejí do školy.

Jak začíná školní čas, tento pomalý vařič česnekového kuřete je snadný, ale chutný potěšení na konci dlouhého dne. Bude to na vás připravené a bude na vás čekat, až se vaše rodina vrátí domů ode dne, kdy se děti budou pohybovat tam a zpět. Od vydatného a zdravého jídla po vyčištění jednoho hrnce, kdo by mohl požádat o snadnější recept na všední den?

Složení:

• 10 stroužků česneku, oloupaných a nakrájených na plátky (více či méně v závislosti na chuti vaší rodiny. Tento recept může stát samostatně bez česneku).

• 1 velká plechovka nakrájených rajčat, 20 uncí nebo 2 malé konzervy, každá po 10 uncích

• 8 malých až středních zlatých brambor Yukon, nakrájených na čtvrté

• 4 vykostěná kuřecí prsa bez kůže

• 2 lžičky suché hořčice

• ½ šálku bílého vína

Pokyny:

1. Nastříkejte vnitřek pomalého sporáku nepřilnavou sprejem na vaření

jako Pam.

2. Opláchněte brambory a nakrájejte na čtvrtiny.

3. Kuřecí prsa nakrájejte na kousky velikosti.

4. Kombinujte kuře, brambory a rajčata v pomalém hrnci.

5. Smíchejte hořčici a víno společně a přidejte do pomalého hrnce.

6. Vařte na nízkém obsahu po dobu sedmi hodin, nebo dokud se kuře vaří.

Strana přátelská dětem:

Skvělá okurka a rajčatová toss

Složení:

• 1 velká okurka na osobu, nakrájená na plátky

• 5 hroznů nebo cherry rajčat na osobu

• Italský dresink (domácí nebo lahvový)

Pokyny:

1. Kombinujte nakrájené okurky, rajčata a dresink.

2. Hodit dobře.

Tipy k tomuto receptu:

1. Brambory červené kůže budou fungovat stejně dobře jako brambory Yukon zlaté.

2. Konzervovaná rajčata mohou být nahrazena. Pokud jsou v sezóně,
používat čerstvé, jinak použít konzervy. Oba recepty dopadly skvěle!

3. Víno můžete nahradit kuřecí vývar.

4. Bavte se a užívejte si!

Video Návody: Oběd z jednoho hrnce - Nejlepší tip na rychlý oběd z kuřecích stehen! (Smět 2024).