Těhotenství po potratu

• Smět 15, 2024

Zažít potrat nebo ztrátu těhotenství je obtížné, ale možnost dalšího těhotenství může být ještě obtížnější řešit. Pokud jste již těhotná, můžete se obávat, že toto těhotenství skončí stejným způsobem; a pokud přemýšlíte o otěhotnění, můžete se zdržet, protože se bojíte další ztráty. Je zcela normální cítit se tímto způsobem. Rozhodnutí vás a vašeho partnera vyzkoušet další těhotenství je hluboce osobní a oba se nemusíte cítit stejně. Zatímco jeden z vás může být připraven to zkusit znovu, druhý může stále truchlit příliš nebo se cítit příliš úzkostně. Je důležité respektovat navzájem pocity a spolupracovat láskyplně spolu navzájem, abychom dosáhli dohody.

Načasování
Z lékařského hlediska je obvykle bezpečné začít zkoušet další těhotenství hned za měsíc nebo dva po vaší ztrátě. Pokud máte obavy, promluvte si se svým lékařem nebo porodní asistentkou. Někteří odborníci doporučují počkat několik měsíců, než se vaše tělo zotaví a soustředí se na své vlastní zdraví. Pokud byl váš potrat způsoben zdravotním problémem nebo je výsledkem genetického stavu, nejlepší volbou může být radu odborníka.

Usnadnění strachu
Pokud vaše ztráta přímo nesouvisí s určitým zdravotním problémem nebo genetickým stavem, můžete své obavy z potratu snadno uklidnit. Asi 85% žen pokračuje v úspěšném těhotenství po jednom potratu a asi 75% žen bude mít úspěšné těhotenství po dvou nebo třech těhotenských ztrátách. Pokud byl váš potrat způsoben zdravotním problémem, měli byste se poradit s lékařem, který vám může pomoci zvládnout váš stav a zvýšit vaše šance na zdravé těhotenství. Pokud byl váš potrat způsoben genetickým stavem nebo abnormalitou, můžete se cítit lépe s genetikem.

Obchodování s pocity
Další těhotenství nenahradí ztrátu potratu ani nezmizí tyto pocity smutku. Může však pomoci obsadit vaši mysl novou a radostnou událostí. Dejte si pozor na to, jak se nové těhotenství může nebo nemusí, abyste se cítili. Mohlo by to způsobit, že se budete cítit více nervózní nebo smutní. Obecně můžete počítat s depresivními okamžiky ve svém novém těhotenství, když zpracováváte pocity, s nimiž jste se předtím nemuseli úplně vypořádat. Některé pocity vás dokonce mohou překvapit.

Některé páry mají pocit, že by se měly vypořádat se svým zármutkem, než se pokusí o další dítě. I když to uděláte čas, můžete stále počítat s tím, že některé emoce budou vyvolávány novým těhotenstvím. Bez ohledu na to, jak dlouho to bylo od vašeho potratu, je důležité mít během těhotenství dobrou síť přátel, rodiny a profesionálů.

Uvědomte si, že může trvat déle, než přijmete nové těhotenství jako zdravé a normální. Může to dokonce trvat trochu déle, než se spojíte se svým dítětem, a to jak před, tak i po narození, po ztrátě; to je také v pořádku. Vaše podpůrné osoby by si měly být stále vědomy toho, jak s věcmi jednáte, a v případě potřeby pomoci. Pokud trpíte úplným nedostatkem schopnosti se spojit nebo přijmout těhotenství nebo své dítě, vyhledejte odbornou pomoc.

Dávat lidem vědět
Pokud jste již zažili předchozí potrat nebo ztrátu, můžete se při rozhodování o tom, kdy dát přátelům a rodině vědět o novém těhotenství, projevit tendence k jednomu ze dvou extrémů. Možná budete chtít říct nějaké lidi o svém těhotenství velmi rychle, abyste měli dostatek podpory a lidé mohli přijít přijmout vaše dítě jako „skutečné“ v případě další ztráty. Na druhou stranu můžete mít pocit, že udržujete své těhotenství v tajnosti, dokud si nebudete trochu jistější, že nezažijete další potrat. Kdykoli a kdekoli se rozhodnete informovat o svém novém těhotenství, je to v pořádku.

Je užitečné propojit se se ženami, které zažily těhotenskou ztrátu samy. Můžete se s nimi svěřit a podělit se o své pocity a frustrace, stejně jako o nově nalezené radosti.

Video Návody: Těhotenský deník za první trimestr I těhotenství po potratu I Zápisníček mámy (Smět 2024).